7 Cara Mengenali Seseorang Berbohong Lewat Bahasa Tubuh yang Berubah Saat Merespons Situasi Tertentu

JawaPos.com – Perubahan gerak tubuh saat seseorang merespons situasi tertentu dapat menjadi petunjuk tidak langsung terkait kejujuran.

Bahasa tubuh merupakan bentuk komunikasi nonverbal yang muncul melalui gerakan, ekspresi wajah, serta sikap fisik.

Memahami sinyal non verbal membantu mengamati kejujuran dalam interaksi sosial sehari-hari.

Berikut 7 cara mengenali seseorang berbohong lewat bahasa tubuh yang berubah saat merespons situasi tertentu dilansir dari laman Betterhelp, Jumat (25/4):

1. Perubahan Sikap Tubuh

Seseorang yang berbohong cenderung mengalami perubahan postur, seperti menyilangkan lengan atau mengecilkan tubuh. Gerakan ini dapat menunjukkan rasa tidak nyaman saat menyampaikan informasi.

Sikap tubuh yang kaku atau terlalu percaya diri secara berlebihan juga bisa menjadi tanda penyamaran. Waspadai pola gerakan yang tidak sesuai dengan kebiasaan normalnya.

2. Respon Fisik Akibat Stres

Ketidakjujuran sering memicu reaksi biologis seperti pernapasan cepat, denyut nadi meningkat, atau kulit berubah warna. Gerakan kecil seperti menarik kerah atau menggosok tangan menunjukkan usaha menenangkan diri.

Kulit dapat terlihat lebih merah karena aliran darah meningkat saat cemas. Perubahan-perubahan ini bisa muncul spontan saat seseorang merasa tertekan oleh kebohongan.

3. Perubahan Tiba-Tiba dalam Perilaku

Tanda-tanda kebohongan kadang tampak dari perilaku yang berubah mendadak saat topik percakapan bergeser. Bahasa tubuh yang awalnya tenang bisa menjadi gelisah atau sebaliknya, terlalu tenang secara tidak wajar.

Mengalihkan pembicaraan ke topik yang lebih nyaman bisa memperlihatkan perubahan kembali ke sikap normal. Perbedaan tersebut dapat menjadi indikator penting adanya ketidakjujuran.

4. Ekspresi Wajah Halus

Gerakan wajah seperti melebarkan lubang hidung, menggigit bibir, atau sering berkedip menjadi ekspresi mikro yang mengungkapkan ketegangan. Kontak mata yang terlalu lama atau justru menghindar menunjukkan usaha menyembunyikan sesuatu.