8 Perilaku yang Secara Perlahan Bisa Menghilangkan Kepercayaan dalam Sebuah Hubungan: Kamu Mengalaminya?

JawaPos.com - Kepercayaan adalah harga mati dalam sebuah hubungan, tidak ada toleransi ketika itu sudah memudar bahkan hilang.

Mengutip dari laman Alodokter pada Jumat (18/04) adanya kepercayaan dalam suatu hubungan, akan mengurangi konflik, rasa cemas, bisa menjadi diri sendiri, hingga meningkatkan intimasi dengan pasangan.

Maka sudah bisa dinilai bahwa kurangnya kepercayaan bisa membuat hubungan semakin rumit, bahkan masalah yang kecil bisa menjadi besar, lalu memudar lah rasa cinta tersebut.

Dilansir dari laman Small Biz Technology pada Jumat (18/04), inilah 8 perilaku yang secara perlahan bisa menghilangkan kepercayaan dalam sebuah hubungan :

1. Kurangnya transparansi

Transparansi adalah landasan kepercayaan. Ini adalah tindakan sederhana untuk bersikap terbuka dan jujur dengan pasangan. Tapi terkadang, kita mulai menyembunyikan sesuatu meskipun itu bukan hal besar.

Tidak ada yang menghancurkan hidup, tetapi detail kecil yang tampaknya tidak penting sering kali tidak dibicarakan. Mungkin itu sekedar pembelian yang tidak didiskusikan, atau perbincangan ringan yang tidak dibagikan.

Kurangnya transparansi ini mungkin tidak tampak seperti masalah besar saat ini. Tapi seiring berjalannya waktu, kelalaian kecil ini dapat menumpuk dan secara bertahap merusak kepercayaan dalam hubungan.

2. Kurangnya rasa menghargai

Pada tahap awal hubungan, kita cenderung lebih menunjukkan penghargaan kita. Seperti berterima kasih kepada pasangan atas kebaikan kecil, mengungkapkan cinta secara lebih terbuka, dan berusaha untuk membuat mereka merasa istimewa.

Namun seiring berjalannya waktu, keakraban dapat melahirkan rasa puas diri. Lalu rasa terima kasih pun sudah mulai memudar dan akhirnya hal tersebut dipertanyakan.

3. Tidak meluangkan waktu untuk satu sama lain

Kita hidup di dunia yang sibuk, dunia yang sering menuntut perhatian ke berbagai arah sekaligus. Antara pekerjaan, tanggung jawab, dan pengejaran pribadi, menemukan waktu berkualitas untuk satu sama lain dapat menjadi tantangan.

Tapi inilah sesuatu yang harus direnungkan. Penelitian telah menunjukkan bahwa pasangan yang menghabiskan waktu berkualitas bersama setidaknya seminggu sekali secara signifikan lebih mungkin untuk puas dalam hubungan mereka dibandingkan dengan yang tidak.

4. Bersifat transaksional