Cherophobia menggambarkan kondisi psikologis ketika seseorang takut terlalu bahagia karena khawatir datangnya hal buruk./Freepik.
JawaPos.com – Siapa yang tidak ingin bahagia? Hampir semua orang mendambakan momen penuh tawa dan ketenangan.
Namun, anehnya, ada sebagian orang yang justru merasa gelisah atau takut ketika hidup terasa terlalu bahagia.
Fenomena ini disebut cherophobia, yakni kondisi psikologis ketika seseorang menghindari kebahagiaan karena khawatir akan datangnya hal buruk setelahnya.
Konten edukasi dari akun TikTok @rikhihasibuan1 menjelaskan bahwa ketakutan terhadap kebahagiaan sering berakar dari pengalaman masa lalu.
Misalnya, ketika seseorang pernah mengalami kehilangan besar atau trauma setelah merasakan momen bahagia.
Otak kemudian belajar mengaitkan kebahagiaan dengan ancaman, sehingga secara otomatis muncul rasa was-was.
Akun @sundarindah menambahkan bahwa pola ini juga dipengaruhi oleh self-sabotage. Ada orang yang merasa dirinya “tidak pantas bahagia” karena terbiasa hidup dalam tekanan atau kritik.
Akibatnya, ketika kebahagiaan datang, mereka merasa tidak layak menerimanya. Kondisi ini membuat seseorang menarik diri dari kesempatan yang seharusnya bisa membawa kepuasan batin.
Lebih lanjut, praktisi mindfulness Adjie Santosoputro melalui akun @adjiesantosoputro.id menyebut bahwa rasa takut terhadap kebahagiaan berkaitan dengan kegagalan dalam hidup di masa lalu.
Bagi sebagian orang, kebahagiaan dianggap rapuh, sementara penderitaan justru terasa lebih familiar. Mereka memilih menahan diri untuk tidak terlalu bahagia agar terhindar dari rasa sakit saat kehilangan.
Baca Juga: Kenali Apakah Seseorang Introvert atau Ekstrovert dari Zodiak yang Dimiliki, Ini 8 Daftarnya...
Senada, kreator @irenethejournal mengungkap bahwa faktor budaya dan lingkungan juga berpengaruh.

15 Kuliner Soto Ayam Paling Lezat di Surabaya dengan Kuah Kuning Pekat, Koya Memikat dan Topping Nikmat
10 Mie Ayam Paling Enak di Jogja yang Selalu Ramai Pembeli, Kuah Gurih dan Porsi Melimpah
10 Rekomendasi Mall Terlengkap di Surabaya, Surganya Liburan Anak Muda Buat Shopping
Diperiksa 2 Jam soal Penyalahgunaan AI, Freya JKT48 Serahkan Bukti Akun Baru ke Polisi
Santriwati di Pekalongan Diklaim Keluarga Hamil Tanpa Berhubungan, Masa Iya?
14 Rekomendasi Gado-Gado Paling Recomended di Surabaya, Cita Rasa Klasik Autentik dan Harga Ramah di Kantong
10 Tempat Makan Pempek Favorit di Bandung, Pilihan Menu Lengkap, Rasa Autentik, dan Perpaduan Cuko yang Kaya Rempah
Gelombang Dukungan untuk Nicko Widjaja Menguat Usai Tuntutan 11 Tahun
17 Kuliner Gado-Gado Paling Laris di Jakarta, Cocok untuk Makan Siang Bersama Teman dan Keluarga
20 Cafe Paling Instagramable di Surabaya, Tempat Ngopi yang Bukan Hanya Kuliner Enak tapi Juga Estetik
