8 Alasan Ilmiah Mengapa Memiliki Hewan Peliharaan Sangat Bermanfaat untuk Kesehatan

JawaPos.com - Memelihara hewan bukan hanya tentang menyediakan tempat tinggal bagi makhluk lucu.

Ikatan antara manusia dan hewan peliharaan ternyata membawa banyak manfaat kesehatan. Ini meliputi peningkatan kesehatan fisik dan mental yang signifikan.

Hewan peliharaan dapat memengaruhi kehidupan kita secara mendalam. Melansir dari Geediting.com Sabtu (19/7), ada delapan alasan utama mengapa kepemilikan hewan sangat bermanfaat. Mari kita selami lebih jauh keuntungan tersebut.

Berikut adalah delapan alasan mengapa memiliki hewan peliharaan dapat memberikan manfaat kesehatan yang tinggi:

1. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Berinteraksi dengan hewan peliharaan dapat menurunkan kadar kortisol, hormon stres. Sentuhan lembut pada bulu mereka memberikan efek menenangkan. Ini membantu kita merasa lebih rileks setiap harinya.

Anjing, khususnya, mendorong pemiliknya untuk lebih banyak bergerak. Jalan-jalan rutin atau bermain di luar adalah aktivitas fisik yang baik. Ini berkontribusi pada gaya hidup yang lebih aktif dan sehat.

Studi menunjukkan bahwa pemilik hewan peliharaan cenderung memiliki tekanan darah lebih rendah. Mereka juga memiliki kadar kolesterol lebih baik. Ini semua mengurangi risiko penyakit jantung.

Hewan peliharaan bisa menjadi jembatan sosial, memudahkan interaksi dengan orang lain. Mereka memberikan topik pembicaraan dan kesempatan bertemu di taman. Ini mengurangi perasaan kesepian dan isolasi.

Kehadiran hewan peliharaan dapat memberikan rasa tujuan dan kasih sayang tanpa syarat. Ini membantu melawan perasaan sedih dan depresi. Mereka menjadi sumber kebahagiaan yang konstan.