Orang-orang yang Bangkit Kembali dari Kegagalan Lebih Cepat daripada 98 Persen Orang Hampir Selalu Melakukan 7 Perilaku Ini Menurut Psikologi

JawaPos.com - Setiap orang pasti pernah mengalami kegagalan, tetapi cara seseorang merespons kegagalan sangat menentukan seberapa cepat mereka bangkit dan kembali meraih kesuksesan.

Beberapa orang terpuruk dalam waktu yang lama, sementara yang lain mampu kembali lebih kuat dengan waktu yang jauh lebih singkat.

Dilansir dari Geediting pada Jumat (14/3), menurut psikologi, ada pola perilaku yang secara konsisten dimiliki oleh mereka yang bangkit kembali dari kegagalan lebih cepat daripada 98% orang lainnya.

Berikut adalah tujuh perilaku yang hampir selalu mereka lakukan:

1. Mereka Mengatasi Emosi dengan Cepat, tapi Tidak Mengabaikannya

Baca Juga: 10 Ras Kucing Terpopuler di Dunia, Mana Favoritmu?

Orang yang bangkit lebih cepat dari kegagalan tidak terjebak dalam kesedihan, kemarahan, atau rasa frustrasi untuk waktu yang lama.

Namun, ini bukan berarti mereka mengabaikan emosi negatif mereka.

Sebaliknya, mereka mengakui perasaan tersebut, memprosesnya, lalu segera mencari solusi.

Psikolog menyebut proses ini sebagai "regulasi emosi yang adaptif."

Mereka tidak menyangkal rasa kecewa atau malu, tetapi juga tidak membiarkan emosi itu mengendalikan mereka terlalu lama.

Setelah memberi diri mereka waktu yang cukup untuk merenung, mereka segera beralih ke tindakan yang lebih produktif.

2. Mereka Menganalisis Kegagalan secara Objektif

Baca Juga: 8 Perilaku Halus Orang yang Tidak akan Pernah Dewasa dan Aman Secara Emosional Menurut Psikologi

Alih-alih menyalahkan diri sendiri atau orang lain, mereka melihat kegagalan sebagai kesempatan belajar.