Orang-orang yang Berkembang di Usia 70-an Mengatakan Bahwa Gen Z Perlu Mengucapkan Selamat Tinggal pada 5 Kebiasaan Ini Sebelum Terlambat

Ilustrasi Gen Z yang punya standar untuk simbol status sosialnya sendiri.

JawaPos.com - Terkadang Anda tidak memerlukan bola kristal untuk memprediksi masa depan-cukup dengan bertanya kepada orang-orang yang sudah lama hidup.

Saya telah menghabiskan banyak waktu berbicara dengan teman-teman berusia 70-an yang masih hidup dengan semangat yang luar biasa.

Mereka memiliki lebih banyak energi daripada orang yang berusia setengah dari mereka, mereka tajam, dan mereka memiliki banyak cerita untuk dibagikan.

Yang paling penting, mereka tahu satu atau dua hal tentang kebiasaan yang dapat membuat atau menghancurkan kesejahteraan Anda di masa depan.

Dikutip dari geediting pada Rabu (12/3), dalam artikel ini, saya akan membahas lima perilaku yang menurut orang-orang berpengalaman ini harus Anda hindari selagi masih muda.

Pada akhirnya, Anda akan memiliki pemahaman yang lebih jelas tentang jebakan-jebakan yang bisa menghambat Anda, plus beberapa wawasan praktis tentang bagaimana cara membalikkan keadaan jika Anda sudah melakukan satu atau dua di antaranya.

Ayo langsung saja kita mulai.

1. Menempatkan Nilai Terlalu Tinggi pada Validasi Digital

Saya pernah mendengar lebih dari satu teman berusia 70-an tahun berkata, “Semua pengejaran suka dan mengikuti ini terasa seperti roda hamster.”

Pencarian tanpa henti untuk mendapatkan persetujuan digital bisa melelahkan. Anda mungkin akan memeriksa Instagram atau TikTok, melihat postingan teman dengan ribuan like, dan merasa sedikit iri.

Sangat mudah untuk mengacaukan validasi virtual dengan harga diri yang sesungguhnya. Namun, ketika Wi-Fi mati atau ponsel Anda terselip, bagaimana perasaan Anda terhadap diri sendiri?

Orang-orang yang saya ajak bicara yang telah mencapai masa keemasannya mengatakan bahwa harga diri tidak bisa datang dari sekumpulan hati kecil di layar. Mereka telah belajar sejak lama bahwa kepercayaan diri yang sesungguhnya dimulai dari dalam.

Jika Anda mendapati diri Anda terus-menerus memeriksa notifikasi, tanyakan apa yang sebenarnya Anda inginkan dari “suka” tersebut.

Apakah itu koneksi yang tulus, atau hanya untuk meningkatkan ego sesaat? Pertimbangkan untuk memulai hobi baru, menjadi sukarelawan, atau bahkan bergabung dengan klub olahraga lokal-apa pun yang membangun ikatan kehidupan nyata.