Rahasia Awet Muda Chintami Atmanegara

JawaPos.com – Siapa tak kenal Chintami Atmanegara? Artis yang populer di tahun 1980-1990an ini masih terlihat segar dan cantik di usianya saat ini. Perempuan kelahiran Jerman, 14 Juni 1962 ini memiliki kiat khusus untuk tampil sehat dan awet muda.

Ditemui di acara Warnatasku Treasure of Maumere Europe Tour 2017, Cinthami membeberkan rahasia awet muda dan tampil cantik yang dia lakukan. Kuncinya satu, adik dari Minati Atmanegara itu masih rajin berolahraga.

“Masih rajin senam meskipun enggak serajin Mbak Minati. Saya juga suka berenang seminggu sekali,” kata Cinthami tertawa, Minggu (20/8).

Ibunda dari Dio Alif Utama itu mengaku saat ini berat badannya sedang turun 4 kilogram. Hal itu ternyata karena memang dirinya sedang diet dan mengurangi makan malam. Cinthami sadar di usianya yang bukan ABG lagi, membuatnya harus pandai menjaga pola makan.

“Saya mengurangi makan malam. Enggak terlalu banyak pergi makan di luar atau makan dengan teman-teman,” ungkapnya.

Bicara soal kecantikan wajah, Cinthami mengaku jarang ke salon. Saat ini dia hanya rajin membersihkan wajahnya setiap malam. Kemudian menggunakan krim malam untuk mencegah penuaan atau antiaging. Dia juga selalu menjaga kulit wajahnya dengan krim tabir surya.

“Dari dalam pun saya minum vitamin E untuk kulit, dan berbagai suplemen untuk tulang. Serta olive oil untuk kesehatan jantung,” ungkapnya.

Aktris yang membintangi banyak film ini sudah empat tahun memakai hijab. Cinthami mengaku tak ada kesulitan dalam menjalani niat tersebut. Dirinya juga tak terlalu banyak melakukan perawatan rambut yang tertutup hijab.

“Saya orangnya jalan ke salon sekarang. Kalau dulu sih memang selalu ke salon zaman-zaman masih sibuk syuting. Saya Miss Salon banget. Sekarang sih enggak ribet ya, saya lakukan perawatan bahkan gunting rambut pun di rumah,” katanya tersenyum.