Makan Telur Ayam Kampung dan Taoge Bisa Cepat Hamil, Mitos atau Fakta?

JawaPos.com - Ada saja mitos-mitos tertentu di masyarakat yang masih dipercaya. Salah satunya mitos seputar kehamilan. Sejumlah orang masih percaya bahwa rajin minum racikan telur ayam kampung dan madu bahkan makan taoge bisa membuat seseorang cepat hamil. Benarkah demikian?

Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan dr. Beeleonie, BMedSc, SpOG(K) menjelaskan, nutrisi atau gizi untuk mempersiapkan kehamilan sangat penting. Namun tidak harus selalu pasti dan menjamin makanan khusus bisa membuat seseorang cepat hamil.

"Tiga bulan sebelum kehamilan harus memenuhi gizi calon ibu. Sudah enggak zamannya hamil mendadak," katanya
dalam konferensi pers bersama SMART-IVF bayi tabung pintar, Selasa (18/12).

Menurut dr. Bee ada tiga zat yang harus dipenuhi menjelang kehamilan. Hal itu bisa menunjang sehatnya kandungan dan meningkatkan peluang kesuburan.

Pertama, asam folat. Asam folat ada banyak terdapat di berbagai sayuran hijau dan tomat.

Kedua, vitamin dan mineral. Hal itu bisa diperoleh dari gandum utuh atau whole grain.

Ketiga, Omega3. Omega3 bisa diperoleh dari berbagai makanan seperti ikan dan telur. Salah satunya telur ayam kampung.

"Namun apakah harus makan telur melulu? Enggak juga, bisa omega3 lain. Namun harus banyak telur ayam kampung belum ada pembuktiannya," jelasnya.

Kemudian taoge juga mengandung fitoestrogen yang baik bagi tubuh. Namun bukan berarti harus makan taoge sebanyak-banyaknya agar cepat hamil. Faktor terpenting adalah jumlah sperma dan kualitas sel telur.

"Dan terlalu banyak daging tinggi lemak menurunkan angka keberhasilan kehamilan," jelasnya.