Samsung Galaxy Watch 8 Series, Fitur Canggih untuk Gaya Hidup Sehat

JawaPos.com - Jam tangan pintar semakin dicari masyarakat untuk menunjang gaya hidup mereka. Selain aksesori, jam tangan pintar kini sudah menjadi pendamping gaya hidup sehat dengan fitur pemantauan kesehatan dan olahraga. 

Dari beragam banyak jam tangan pintar, Galaxy Watch8 Series dari Samsung patut dipertimbangkan. Galaxy Watch8 Series diluncurkan dalam acara Galaxy Unpacked 2025. Salah satu pembaruan paling menarik dari Galaxy Watch8 Series adalah peningkatan fitur kesehatan, terutama untuk membantu penggunanya tidur lebih berkualitas. 

Fitur Bedtime Guidance dan Sleep Coach memberikan insight tentang pola tidur, kualitas istirahat, hingga skor tidur setiap pagi, mendorong kebiasaan tidur yang lebih teratur dan sehat.

Hal ini juga dirasakan oleh entrepreneur & sport enthusiast, Achmad Alkatiri. Melalui jumpa pers daring pada akhir pekan kemarin, dirinya menyebut kalau fitur di Galaxy Watch 8 membantu ia menjalani hidup lebih sehat dan terarah.

"Sekarang, setiap pagi saya lihat Sleep Score untuk tahu seberapa baik kualitas tidur semalam. Lumayan jadi teguran halus sih, tapi dari hal itu saya mulai makin peduli soal cara tidur yang benar, karena ternyata itu ngaruh banget sama mood seharian,” kata Achmad.

Jam tangan ini juga dilengkapi dengan Vascular Load Monitoring untuk memantau beban pembuluh darah dan Antioxidant Status, fitur baru yang bisa membantu pengguna mengevaluasi kualitas asupan makanan dan minuman mereka.

Kemudian, bagi penggemar olahraga, Galaxy Watch8 menyajikan fitur Running Coach yang memberikan panduan latihan lari secara real-time, menyesuaikan dengan tingkat kebugaran dan target pengguna. 

Sementara Auto Workout Detection secara otomatis mengenali jenis olahraga yang sedang dilakukan tanpa perlu mengatur manual. Sensor Body Composition (BIA) juga memungkinkan pengguna mengukur lemak tubuh, massa otot, dan parameter penting lainnya, menjadikan pelacakan kebugaran lebih akurat dan personal.

Yang menarik, Galaxy Watch8 Series menjalankan One UI 8 Watch dan terintegrasi dengan Gemini AI. Pengguna bisa mengakses informasi, menjadwalkan aktivitas, dan memantau kesehatan hanya lewat perintah suara, langsung dari pergelangan tangan. 

AI ini juga belajar dari kebiasaan pengguna dan menyesuaikan respons berdasarkan konteks aktivitas harian.