Catat, 5 Cara Ini Ampuh Cegah Kanker Kulit

JawaPos.com - Hati-hati, tahi lalat bisa berubah menjadi kanker kulit. Namanya kanker melanoma. Kanker melanoma biasanya muncul berupa bintik berwarna gelap mirip tahi lalat biasa dan berkembang dengan sangat cepat pada kulit.

Cara mengatasinya, akan lebih mudah jika terdeteksi sejak dini. Apabila didiagnosis dan diatasi pada tahap awal, operasi pengangkatan melanoma biasanya berhasil.

Operasi seringkali digunakan sebagai perawatan utama untuk melanoma. Setelah operasi, seseorang akan memerlukan perawatan lanjutan yang tepat untuk mencegah kembalinya melanoma. Penting untuk mengikuti petunjuk dokter.

Dalam keterangan tertulis hellosehat.com, Senin (28/5), ada cara untuk mencegah tahi lalat agar tidak menjadi kanker. Jika baru mengalami pengangkatan tahi lalat atau memiliki kulit berwarna terang yang rentan terhadap pertumbuhan tahi lalat, Anda harus melakukan langkah-langkah pencegahan ekstra untuk melindungi kulit dari matahari.

Perlindungan dari matahari adalah cara yang paling baik dan mudah untuk mencegah kanker kulit. Anda harus menghindari berada di bawah sinar matahari terlalu lama. Berikut langkahnya.

Berteduh

Berteduh di bawah naungan bayangan di antara pukul 11.00 hingga 15.00.

Gunakan Pelindung

Menggunakan pakaian pelindung UV, topi, dan kacamata hitam.

Tabir Surya

Menggunakan tabir surya dengan minimum SPF 15 dan digunakan ulang setiap 2-3 jam, juga aplikasikan setelah berenang atau berkeringat.

Hindari Lampu

Menghindari penggunaan lampu matahari atau sunbed yang menghasilkan sinar UV.

Cek Pertumbuhan Tahi Lalat

Jika tahi lalat telah ada sejak lahir dan tidak berubah, jangan khawatir. Ingatlah selalu untuk memperhatikan perubahan pada kulit dan melindungi kulit dari paparan sinar matahari.