
Ilustrasi seseorang yang memiliki mental tangguh. (freepik)
JawaPos.com - Memiliki mental yang kuat secara emosional bukan berarti tidak pernah merasa sedih atau takut, melainkan tahu bagaimana cara bangkit kembali usai terpuruk.
Banyak orang mengira menjadi kuat berarti harus keras pada diri sendiri, padahal kuncinya justru terletak pada kebiasaan sederhana yang kerap diabaikan.
Menurut psikologi, ada beberapa kebiasaan orang yang memiliki kepribadian tangguh meski sedang mengalami hal buruk.
Dilansir dari Your Tango, berikut ini kebiasaan-kebiasaan unik yang biasanya ditemukan pada orang yang bermental baja.
1. Berhenti Menyenangkan Semua Orang
Orang yang kuat secara emosional sangat paham bahwa mereka tidak bisa membuat semua orang bahagia.
Mereka tidak merasa bersalah saat harus menolak permintaan yang tidak sesuai dengan prioritas atau nilai-nilai yang dipegang.
Bukan mengedepankan validasi dari orang lain yang tidak ada habisnya, melainkan terus berfokus pada integritas hidupnya.

Berburu Oleh-Oleh Khas Pasuruan? Ini 15 Buah Tangan yang Cocok untuk Keluarga di Rumah Berdasarkan yang Paling Dicari Wisatawan
16 Tempat Wisata Terbaik di Pandaan Pasuruan yang Buat Liburan Penuh Panorama Alam, Pegunungan dan Ketenangan
Pemerintah Cabut Izin 2.231 Pengecer dan Distributor Pupuk Subsidi yang Rugikan Petani
10 Tempat Makan Pempek Favorit di Bandung, Pilihan Menu Lengkap, Rasa Autentik, dan Perpaduan Cuko yang Kaya Rempah
Rekomendasi 13 Wisata Terbaik di Bandung untuk Liburan Santai, Healing, dan Quality Time Bersama Orang Tersayang
Abu Janda Dilaporkan ke Polisi Oleh Ikatan Keluarga Minang Hari Ini, Buntut Sebut Sumbar 'Barbar' dan Intoleran
Orang yang Semakin Cantik Secara Fisik Seiring Bertambahnya Usia Biasanya Mengadopsi 6 Kebiasaan Sehari-hari Ini Menurut Psikologi
Sebut Sumbar 'Barbar' dan Kristen Fobia, DPP IKM Siap Laporkan Abu Janda ke Mabes Polri Selasa Besok!
14 Rekomendasi Gado-Gado Paling Recomended di Surabaya, Cita Rasa Klasik Autentik dan Harga Ramah di Kantong
9 Mall Terbaik di Semarang, Selalu Jadi Andalan Wisatawan Saat Liburan Cari Hiburan
