Pencak Silat: Aturan dan Nilai dalam Pertandingan yang Perlu Diketahui

Pencak silat sendiri merupakan olahraga yang memiliki makna sebagai seni bela diri yang sempurna, berakar dari nilai-nilai rohani, serta menonjolkan unsur seni dan keindahan dalam gerakannya. Silat sendiri merujuk pada inti ajaran bela diri dalam sebuah pertarungan.

Seni bela diri ini merupakan warisan budaya Indonesia yang memadukan bela diri dengan unsur seni yang sangat kuat. Olahraga ini cukup popular dan dapat dipelajari oleh berbagai kalangan usia. Selain mempelajari mengenai gerakan dan jurus pencak silat, berikut peraturan yang perlu kita pahami:

1. Peraturan Umum

Pencak silat terdapat pembagian usia. Pada usia remaja mencakup umur 14 tahun hingga 17 tahun, pada usia dewasa mencakup usia 17 tahun hingga 35 tahun. Pembagian ini bertujuan untuk menyesuaikan pada saat pertandingan.

Bagian yang boleh diserang adalah dada, punggung, perut, tangan, tungkai, pinggang kiri dan kanan. Peserta yang menyerang bagian atas akan dinyatakan sebagai pelanggaran. Pelanggaran pada pencak silat hanya boleh mencapai dua kali, jika peserta melakukan pelanggaran lebih dari itu akan didiskualifikasi.

2. Peraturan Pertandingan

Pertandingan pencak silat dilakukan dalam tiga babak. Pada setiap babak yang sedang berlangsung memiliki waktu selama dua menit dan memiliki jeda satu menit. Peserta yang sedang bertanding wajib melakukan gerakan pembelaan, menyerang ke sasaran, mengunci lawan, dan menjatuhkan lawan.

Peserta yang sedang bertanding wajib melakukan serangan yang terstruktur mulai dari posisi awal, pasangan, koordinasi, hingga kembali pada posisi semula.

3. Peraturan Nilai

Pada olahraga Pencak Silat terdapat 4 jenis nilai. Nilai 1 akan diberikan kepada atlet saat berhasil memberikan tangkisan atau elakan serangan yang diberikan oleh lawan dan kemudian pesilat melakukan pukulan balasan yang masuk ke area tubuh lawan. Atau bisa saja atlet melakukan teknik jatuhan.

Nilai 2 diberikan jika atlet mampu menyerang kaki lawan. Nilai 3 diberikan kepada atlet jika mampu menjatuhkan lawan. Dan, nilai 4 diberikan saat atlet berhasil mengunci lawan.

4. Peraturan Menang

Jika lawan tidak mampu untuk melanjutkan pertandingan, baik karena keputusan pelatih, dokter, atapun mengundurkan diri, maka pemain yang masih bertahan dianggap menang secara teknis. Wasit akan mengangkat tangan dan menetapkan pemain tersebut sebagai pemenang.