Eks Persebaya Surabaya Reva Adi Utama Jalankan Kebiasaan Khatam Alquran di Bulan Ramadhan, Juga Atur Makan dan Pola Tidur

JawaPos.com - Ada kebiasaan yang dilakukan bek sayap Dewa United Reva Adi Utama ketika memasuki bulan Ramadan. Yaitu mengkhatamkan Alquran.

Kebiasaan itu sudah dia jalankan sejak kecil. "Membaca Alquran memang kegiatan yang paling sering say lakukan selama ramadan. Selain tentunya sholat tarawih berjamaah," ucapnya.

Reva sadar menyadari, sebagai pemain profesional banyak agenda klub yang harus dia jalankan. Namun, dia tidak ingin hal tersebut membuatnya mengenyampingkan urusan beribadah. Aktifitas membaca kitab suci dilakukan Reva Adi setiap malam. Juga di sela latihan dan pertandingan.

Baca Juga: Tiga Bintang Persebaya Surabaya Berpotensi Hengkang di Akhir Musim, Satu di Antaranya Gabung Bali United!

Di luar urusan ibadah, mantan pemain Persebaya Surabaya itu juga mengatur pola makan selama ramadhan. Selalu mengonsumsi makanan yang sehat baik saat sahur ataupun berbuka.

"Khususnya saat sahur, saya selalu perhatikan makanan yang akan dikonsumsi, ungkapnya.

Jam tidur pun disesuaikannya dengan baik. Pemain berusia 28 tahun itu mencoba untuk setidaknya harus beristirahat 8 jam tap hari untuk meniaga kondisi tubuhnva. "

"Karena jam tidur berubah dengan pertandingan malam kemudian harus sahur. Jadi saya coba sesuaikan semuanya sebagai pesepakbola profesional, katanya. 

Baca Juga: Profil Rizky Dwi Pangestu: Dicap ‘Stiker Liga 2’, Malah Jadi Penyelamat Karier Paul Munster Kala Persebaya Surabaya Bantai Persib 4-1