
Ilustrasi seorang wanita yang memiliki trust issue. (Katemangostar/Freepik)
JawaPos.com – Dalam hubungan sosial, kepercayaan menjadi fondasi penting untuk membangun relasi yang sehat. Namun, tidak semua orang mampu dengan mudah memberikan kepercayaan. Ada individu yang kerap menunjukkan kebiasaan unik ketika berhadapan dengan trust issues, atau kesulitan mempercayai orang lain.
Menurut Verywell Mind (2023), trust issues adalah kondisi psikologis di mana seseorang mengalami kesulitan untuk membuka diri dan mempercayai orang lain, baik dalam hubungan personal, pertemanan, maupun profesional. Kondisi ini bisa muncul akibat pengalaman traumatis, pengkhianatan, pola asuh masa kecil, hingga faktor kepribadian.
Apa Saja Kebiasaan Orang yang Sulit Percaya?
Psikologi mencatat sejumlah pola perilaku yang sering muncul pada orang dengan trust issues.
Terlalu Banyak Menganalisis Perkataan Orang
Menurut Psychology Today, individu dengan trust issues cenderung memikirkan ulang ucapan orang lain, seakan mencari makna tersembunyi atau kemungkinan kebohongan.
Enggan Membuka Diri Terlalu Cepat
Choosing Therapy (2023) menjelaskan bahwa orang yang sulit percaya biasanya menunda bercerita tentang dirinya. Mereka merasa membuka diri adalah risiko yang bisa berujung pada kekecewaan
Selalu Membutuhkan Bukti Nyata
Alih-alih percaya begitu saja, mereka sering menuntut bukti lebih untuk memastikan kejujuran orang lain. Misalnya, harus melihat tindakan nyata sebelum mengakui kata-kata seseorang.
Waspada Berlebihan dalam Hubungan Baru
Rasa hati-hati memang baik, tetapi pada orang dengan trust issues, kewaspadaan bisa berlebihan hingga menimbulkan jarak dalam interaksi sosial.
Cenderung Mengendalikan Situasi
Beberapa orang bahkan berusaha mengontrol hubungan agar merasa aman. Sayangnya, hal ini justru membuat relasi menjadi tidak seimbang.
Mengapa Orang Bisa Sulit Percaya?
Menurut LinkedIn Insights (2023), ada beberapa faktor yang memengaruhi terbentuknya trust issues:
Pengalaman masa lalu, seperti dikhianati pasangan atau dikecewakan oleh teman dekat.
Pola asuh keluarga, misalnya tumbuh dalam lingkungan yang tidak stabil atau penuh konflik.
Masalah kepercayaan diri, di mana individu merasa tidak cukup layak untuk dipercaya sehingga sulit mempercayai orang lain.
Trauma psikologis, yang sering meninggalkan luka emosional mendalam.

Puluhan Orang Terjebak di AEON Mall Kumamoto Usai Gempa Dahsyat M7,1 Diikuti Ledakan
'Tibo Sri': 7 Weton yang Memiliki Rezeki Seumur Hidupnya Mengalir Seperti Air dan Tidak Pernah Mengering Menurut Primbon Jawa
Laporkan Malik Bawazier, Suami Endah Fitrianingsih Jadikan CCTV Bukti Perzinaan
Pelapor Perzinaan Malik Bawazier Dicecar 28 Pertanyaan di Polda Metro Jaya
Prediksi Skor Arema FC vs DPMM FC di Piala Presiden 2026! Momentum Singo Edan Lolos ke Semifinal
Suami Endah Fitrianingsih Sakit Hati ke Malik Bawazier Atas Kasus Perzinaan
Malik Bawazier Dilaporkan ke Polda Metro Jaya, Suami Cut Keke Diduga Tersangkut Kasus Perzinaan
Weton Satrio Wibowo: 5 Weton Pembawa Rezeki, Karisma, dan Kehormatan Menurut Primbon Jawa
Prediksi Skor Persib Bandung vs Tampines Rovers di Piala Presiden 2026! Maung Bandung Bisa Sapu Bersih Laga
Prediksi Skor Persebaya Surabaya vs PSMS Medan di Piala Presiden 2026: Misi Green Force Raih 3 Poin Lagi!
