Jika Anda Ingin Semakin Dihormati Seiring Bertambahnya Usia, Kuasai 11 Keterampilan Ini Menurut Psikologi  

JawaPos.com – Mendapatkan rasa hormat yang mendalam sepanjang hidup bukanlah hal yang datang begitu saja. Sebaliknya, itu adalah hasil dari upaya konsisten dalam membentuk sikap dan keterampilan psikologis tertentu. 

Psikologi modern mengungkapkan bahwa orang yang berhasil menguasai beberapa keterampilan psikologis sering kali dihormati lebih dalam, baik dalam kehidupan pribadi maupun profesional mereka. 

Banyak orang yang sering kali terjebak dalam kebiasaan dan pola pikir yang menghalangi perkembangan diri mereka. Dalam artikel ini, akan dibahas 11 keterampilan psikologis yang terbukti meningkatkan rasa hormat yang Anda terima seiring berjalannya waktu.

Melansir Your Tango, Kamis (6/2), ada deretan keterampilan psikologis yang pada akhirnya menciptakan rasa hormat dari orang di sekitar anda.

Berikut adalah 11 keterampilan psikologis yang perlu anda kuasai untuk membangun rasa hormat yang lebih dalam seiring bertambahnya usia.

Dengan menerapkan keterampilan-keterampilan ini dalam kehidupan sehari-hari, anda akan menemukan diri anda lebih dihargai oleh orang-orang di sekitar anda.

1. Hentikan kebiasaan terburu-buru

Sering kali, kebiasaan terburu-buru muncul karena kecemasan. Meskipun terlihat efisien, kebiasaan ini justru sering kali membuat anda kehilangan detil penting dan merasa inferior. 

Dengan meluangkan waktu untuk bertindak lebih santai dan berbicara lebih tenang, anda tidak hanya merasa lebih percaya diri, tetapi juga meningkatkan kecerdasan dan kewaspadaan anda. Ini bukan hanya soal kecepatan, melainkan kualitas dalam setiap tindakan yang diambil.

2. Jangan terlalu available atau kurangi ketersediaan anda

Tidak selalu ada bagi orang lain tidak berarti anda menghindar, tetapi lebih kepada menciptakan kesan bahwa waktu anda sangat berharga. 

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Frontiers in Psychology menunjukkan bahwa ketidakhadiran anda secara selektif membuat orang lebih menghargai waktu dan kehadiran anda.

Ini juga dapat menciptakan perasaan tantangan bagi orang lain untuk lebih menghargai upaya untuk terhubung dengan anda.

3. Temukan dan gunakan keberanian dalam diri anda

Keberanian sering kali diperlukan untuk mengambil keputusan yang benar, meskipun tidak nyaman. Menjalani kehidupan hanya dengan menghindari rasa takut dapat menghalangi potensi pertumbuhan anda. 

Keberanian bukan tentang menjadi sembrono. Tetapi tentang bertindak ketika rasa takut menghalangi anda, dan tetap melakukan hal yang benar, yang pada akhirnya meningkatkan rasa hormat kepada diri sendiri dan orang lain.

4. Jadilah penyemangat

Salah satu cara untuk mendapatkan rasa hormat adalah dengan membuat orang lain merasa lebih baik. Namun, ini bukan berarti anda harus menjadi orang yang selalu berusaha menyenangkan orang lain. 

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Harvard menunjukkan bahwa berusaha membuat orang lain bahagia dapat lebih efektif daripada hanya mengejar kebahagiaan pribadi.