Bukan Basa-Basi! 9 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Membuatmu Disukai Banyak Orang, Menurut Psikologi

Faktanya, orang-orang yang paling populer dan dicintai bukanlah mereka yang paling menarik secara fisik atau memiliki kehidupan paling mewah, tetapi mereka yang mampu membuat orang lain merasa nyaman dan dihargai.

Mungkin kamu pernah bertemu seseorang yang tampaknya selalu dikelilingi teman, dihormati di lingkungan mana pun mereka berada, dan dicintai tanpa perlu berusaha terlalu keras. 

Mereka memiliki sesuatu yang membuat orang lain merasa tertarik untuk mendekat, berbicara, dan bahkan menjalin hubungan yang lebih dalam. 

Tapi apa sebenarnya yang mereka lakukan? Apakah ini soal kepribadian bawaan, atau ada kebiasaan tertentu yang bisa dipelajari?

Psikologi sosial telah lama mempelajari faktor-faktor yang membuat seseorang lebih disukai dan dihormati oleh orang lain. Kabar baiknya, sifat ini bukan sesuatu yang harus dimiliki sejak lahir. 

Ada kebiasaan-kebiasaan kecil yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari yang secara perlahan akan membuatmu menjadi pribadi yang lebih menarik, lebih disukai, dan lebih mudah membangun hubungan sosial yang kuat.

Dilansir dari Baselinemag, inilah sembilan kebiasaan sederhana yang bisa membuat kamu lebih dicintai banyak orang, menurut psikologi.

1. Senyum yang Tulus, Sampai ke Mata

Senyum bukan hanya sekadar mengangkat sudut bibir. Senyum yang benar-benar tulus, yang juga melibatkan mata, dapat memberikan kesan yang lebih hangat dan membuat orang lain merasa nyaman.

Senyum yang datang dari hati memiliki efek psikologis yang luar biasa. 

Ketika seseorang melihat senyumanmu yang tulus, mereka akan secara tidak sadar merasa lebih terbuka dan terhubung denganmu. 

Penelitian dalam bidang psikologi sosial menunjukkan bahwa senyum yang melibatkan mata, dikenal sebagai Duchenne Smile, lebih efektif dalam membangun kedekatan dibandingkan senyum yang hanya melibatkan bibir.

Tidak hanya itu, senyum juga memiliki efek menular. Ketika kamu tersenyum dengan tulus, orang di sekitarmu cenderung membalas dengan senyum yang sama, menciptakan suasana yang lebih positif.

2. Lebih Banyak Mendengar daripada Berbicara