Ketahui Ciri People Pleaser: Sikap Selalu Ingin Menyenangkan Orang Lain yang Merugikan, Menurut Psikologi

JawaPos.com - Keinginan yang berlebihan untuk menyenangkan semua orang dapat berujung pada perilaku people-pleasing, yang merugikan. 

Dikutip JawaPos.com dari Psych Centre, people pleaser adalah sebutan untuk seseorang yang selalu berusaha menyenangkan dan memenuhi ekspektasi orang lain. 

Bahkan, dalam mencapai upaya tersebut seseorang harus mengorbankan kebutuhan dan keinginan diri sendiri. 

Mereka kesulitan membedakan antara membantu dengan tulus dan memenuhi keinginan orang lain secara berlebihan. 

Fokus utama mereka adalah mendapatkan validasi dan penerimaan orang lain, hingga mengabaikan diri sendiri. 

Ada beberapa faktor yang mendorong seseorang menjadi people pleaser. Melansir dari Siloam Hospital berikut merupakan faktor-faktor nya:

• Rasa Tidak Aman: Merasa ragu, cemas, dan tidak percaya diri terhadap kemampuan diri sendiri. Untuk itu, mereka merasa perlu menyenangkan orang lain agar merasa berharga dan diterima.

Ciri-ciri Seorang People Pleaser

Seseorang dengan kecenderungan untuk menjadi people pleaser menunjukkan perilaku tertentu, antaranya:

1. Sulit Mengatakan Tidak

Ini adalah ciri yang dapat dikenali dengan mudah. Mereka merasa bersalah, takut mengecewakan, atau khawatir akan penolakan jika menolak permintaan, meskipun itu tidak sesuai dengan nuraninya.

2. Mengutamakan Kebutuhan Orang Lain