5 Masalah Pengabaian yang Dapat Merusak Hubungan Anda Akibat Kurangnya Kasih Sayang, Simak Cara Mengatasinya!

JawaPos.com – Setiap hubungan pasti akan mengalami pasang surut. Hal ini karena tidak ada hubungan yang sempurna, tetapi hubungan yang sehat harus kedua belah pihak saling berinvestasi untuk membangun kepercayaan dan keharmonisan.

Jika Anda adalah seseorang yang tidak mudah mempercayai orang lain, takut akan keterikatan, sensitif, memiliki harga diri yang rendah, dan merespon hal dengan cara yang negatif untuk melindungi diri, itu tanda bahwa Anda memiliki masalah pengabaian.

Masalah-masalah ini mencerminkan pengalaman dan trauma masa kecil Anda. Seorang anak yang tidak mendapatkan cinta dan kasih sayang akan berakibat memiliki masalah pengabaian.

Baca Juga: PIS Raih Skor ESG BBB dari Morgan Stanley, Terbaik di Industri Shipping Nasional

Dilansir dari Times of India, mereka tidak akan membiarkan orang lain masuk dengan mudah ke dalam hidup mereka, karena mereka memiliki masalah kepercayaan, dan takut pada keintiman, serta komitmen.

Masalah pengabaian dapat berdampak besar pada hubungan. Berikut masalah yang akan terjadi dalam hubungan akibat pengabaian dan cara mengatasinya.

1. Masalah kepercayaan

Orang dengan masalah pengabaian mungkin cenderung merasa kesulitan mempercayai pasangannya. Mereka cenderung berasumsi pasangannya akan meninggalkan atau mengkhianati mereka.

Oleh karena itu, hal ini dapat mempersulit membangun hubungan yang sehat, karena setiap individu memiliki masalah kepercayaan yang berakibat pada keharmonisan hubungan.

Baca Juga: Kritisi Kasus Dugaan Pemerasan Firli Bahuri, Guru Besar Universitas Al Azhar Pertanyakan 'Ping-pong' SPDP yang Tak Kunjung Rampung

2. Perilaku yang terlalu bergantung

Orang yang memiliki masalah pengabaian sangat membutuhkan perhatian dan kepastian atau rasa aman yang konstan setiap saat. Mereka mungkin sensitif dan merasa tidak aman atau cepat cemburu ketika melihat pasangan mereka.

Hal ini dapat menyebabkan perilaku yang terlalu bergantung atau posesif, sehingga sangat sulit untuk dipahami oleh pasangannya yang memiliki kebebasan dan ruang pribadi.

3. Harga diri yang rendah

Orang yang mengalami masalah pengabaian memiliki harga diri rendah dan mungkin merasa tidak berharga.

Mereka mungkin sering menyalahkan diri sendiri atas masalah dalam hubungan mereka dan mungkin merasa tidak layak mendapatkan cinta dan perhatian.