Waspada, Intip 5 Makanan yang Perlu Dijauhi Para Lansia Terutama Penderita Dimensia!

JawaPos.com - Orang-orang lanjut usia (lansia) yang berusia di atas 65 tahun bisa saja berpotensi untuk mengidap penyakit demensia.

Penyakit tersebut merupakan sindrom yang menyebabkan pengidapnya mengalami penurunan daya ingat, berkurangnya kemampuan berpikir, dan menurunnya kecerdasan mental.

Mengutip Halodoc, terjadinya demensia disebabkan oleh kerusakan di salah satu saraf otak yang membuat kemampuan komunikasi otak dengan saraf tubuh lainnya menurun.

Hal tersebut mengakibatkan penderita demensia mengalami gejala sesuai area otak yang mengalami kerusakan.

Beberapa faktor bisa menjadi penyebab terjadinya demensia seperti pola makan tidak sehat, jarang berolahraga, dan kebiasaan merokok.

Selain itu, ada riwayat keluarga yang mengalami demensia juga jadi salah satu penyebabnya.

Bagi yang sedang merawat orang lansia pengidap demensia, Anda perlu memperhatikan apa yang dikonsumsinya.

Dalam artikel ini memberikan lima makanan yang perlu dihindari oleh orang lansia pengidap demensia, sebagaimana dilansir Home Care Assistance.

1. Margarin

Ada kandungan bahan diasetil di dalam margarin yang berkaitan dengan penyakit Alzheimer, bentuk demensia yang paling umum.

emungkinan akan hal tersebut telah diuji melalui sebuah studi dari University of Minnesota.

Peneliti menemukan bahwa diasetil dapat berkontribusi pada terbentuknya jenis protein yang sama dengan penyakit Alzheimer.

Anda bisa mengganti margarin dengan bahan yang lebih menyehatkan. Seperti menggunakan alpukat yang sudah dihaluskan atau selai kacang untuk roti panggang. Selain itu, menggunakan minyak zaitun atau minyak kelapa untuk memasak.

2. Gorengan

Baca Juga: Pemkot Surabaya Optimalkan 76 Rumah Pompa dan Normalisasi Saluran