Simak! 8 Kesalahpahaman tentang Makna Kecerdasan Emosional (EQ) yang Tersebar di Masyarakat

9 Hal yang dilakukan orang dengan kemandirian dan kecerdasan emosional tinggi. (astrotapo.com)

Sayangnya, seiring dengan muncul dan berkembangnya topik terkait kecerdasan emosional ini ke publik, muncul juga kesalahpahaman-kesalahpahaman tentang istilah tersebut.

Dilansir dari shegeeksout.com, Senin (3/6), berikut adalah beberapa kesalahpahaman umum yang cenderung sering kita dengar tentang kecerdasan emosional.

1. Kecerdasan emosional adalah tentang menjadi emosional

Salah satu kesalahpahaman terbesar adalah anggapan bahwa orang yang cerdas secara emosional adalah orang yang terlalu emosional atau sensitif.

Pada kenyataannya, kecerdasan emosional sebenarnya adalah tentang memahami dan mengelola emosi yang ada di dalam diri sendiri dan emosi orang lain.

Kecerdasan emosional ini membantu Anda membuat keputusan yang lebih masuk akal dan rasional (yang merupakan kebalikan dari keputusan emosional).

Baca Juga: Sang Intelektual Sejati! 8 Weton Ini Paling Disegani karena Kecerdasan Otaknya, Menurut Primbon Jawa

2. Kecerdasan emosional adalah sifat yang tetap

Beberapa orang percaya bahwa kecerdasan emosional adalah sesuatu yang Anda miliki sejak lahir dan tidak dapat dikembangkan seiring bertambahnya usia.

Namun, penelitian menunjukkan bahwa EQ atau kecerdasan emosional dapat dipelajari dan ditingkatkan melalui kesadaran diri, intensionalitas, dan latihan.

Beberapa orang mungkin lebih berempati secara alami dibandingkan yang lain, namun faktanya, kebanyakan orang dapat mengasah keterampilan kecerdasan emosional mereka.

3. Kecerdasan emosional adalah tentang selalu bersikap positif 

Menjadi cerdas secara emosional tidak berarti selalu bahagia atau positif. Sebaliknya, ini tentang mengakui dan memahami semua emosi (termasuk emosi negatif!) dan menggunakannya secara efektif untuk menghadapi tantangan di masa depan.

4. Kecerdasan emosional hanya sebatas tentang empati