Perhatikan 7 Gejala Berikut Kamu Mengalami FOMO, Tidak Ingin Ketinggalan Tren Media Sosial

JawaPos.com - Fenomena sosial FOMO atau Fear Of Missing Out merupakan kondisi dimana seseorang merasa takut jika tertinggal sesuatu berita, tren, dan hal baru lainnya. Mereka yang mengalaminya akan merelakan waktu, bahkan uangnya hanya untuk mengikuti orang lain.

FOMO biasanya sering terjadi pada generasi Milenial dan Gen Z yang selalu update terhadap berita atau tren yang sedang viral di media sosial. Mereka tanpa pikir panjang akan mengikuti gaya berpakaian, membuat video yang sedang ramai, atau membeli barang yang sebenarnya tidak dibutuhkan.

Dalam kehidupan sosial yang sudah dilengkapi oleh teknologi canggih dengan adanya gadget untuk mengakses media sosial, memudahkan setiap orang untuk menerima dan menyebarkan informasi. Konten-konten yang viral bisa membuat kita merasa ingin segera mengetahuinya atau FOMO.

Dilansir dari Patrick McGinnis hari Minggu (28/4/2024), terdapat 7 gejala yang menunjukkan bahwa kamu mengalami FOMO atau Fear Of Missing Out.

1. Kamu ingin berada di mana pun dan melakukan apa pun

Selalu ingin menjadi bagian dalam setiap hal termasuk gejala FOMO, karena akan merasa perlu ikut dalam acara. Anda akan bertanya-tanya apa yang mungkin terjadi bila tidak mengikuti kegiatan tersebut.

2. Memaksakan kehendak untuk melakukan apa pun

Walaupun kamu merasa ingin sekali mengikuti semua acara, namun kamu tetap memaksakan dengan jadwal kepentingan yang lainnya. Akhirnya kamu harus mengorbankan salah satu kegiatan pada waktu yang sama.

3. Kamu sangat detail melihat media sosial seperti Instagram, TikTok, Twitter, dan YouTube.

Mereka yang FOMO sudah pasti selalu mengecek informasi yang tersebar di media sosial, karena tidak ingin ketinggalan sedikitpun informasi.

4. Selalu merasa khawatir ketika ketinggalan suatu hal

Terkadang hidup berjalan tidak sesuai keinginanmu, selalu ada pekerjaan atau masalah yang menghampiri. Jadi tidak setiap saat kamu bisa mengikuti perkembangan tren dan menjadi khawatir ketinggalan informasi tersebut.

5. Sangat tertarik untuk berpetualang

Kamu pasti sering melihat beberapa rekomendasi tempat makan, wisata yang tersebar di media sosial. Orang yang FOMO memiliki keinginan yang kuat untuk mengunjungi beberapa tempat yang ramai dibicarakan tersebut.

6. Kamu merasa tertinggal oleh orang lain