Selain tersedia dalam skincare, niacinamide juga bisa kamu dapatkan dari makanan seperti dada ayam, salmon, beras merah, bahkan suplemen kesehatan kulit.
Dilansir dari laman Halodoc.com dan Alodokter.com, berikut ini berbagai manfaat niacinamide untuk kesehatan kulit wajah yang sudah terbukti efektif.
Baca Juga: Cara Efektif Menggabungkan Asam Hyaluronic dan Niacinamide untuk Kulit Lebih Sehat dan Cerah2. Membuat Kulit Tampak BersihNiacinamide juga bekerja menyeimbangkan produksi minyak berlebih. Kadar sebum yang normal membuat wajah tidak mudah berjerawat sekaligus tampil lebih bersih bercahaya. Kelebihan minyak sering memicu pori-pori tersumbat sehingga menimbulkan bruntusan.
Niacinamide membantu mengurangi risiko itu dengan menormalkan aktivitas kelenjar penghasil minyak. Selain itu, sifat antiinflamasi niacinamide membuat kulit lebih tenang. Namun, pengguna sebaiknya menghindari saat jerawat meradang untuk mencegah iritasi berlebih.
Dengan pemakaian teratur, kulit menjadi lebih sehat, cerah, dan bersih. Niacinamide pun cocok dipadukan dengan serum pencerah untuk hasil yang maksimal.
3. Melawan Radikal BebasPolusi, paparan sinar ultraviolet, dan stres dapat memicu radikal bebas yang merusak sel kulit sehat. Niacinamide bertindak sebagai antioksidan yang melindungi.
Antioksidan dalam niacinamide membantu memperbaiki DNA kulit yang rusak akibat radikal bebas. Dengan begitu, tanda penuaan dini bisa lebih lama dicegah.
Kerutan, garis halus, serta perubahan warna kulit bisa muncul lebih cepat jika kulit tidak terlindungi. Niacinamide dapat meminimalkan efek merusak tersebut.
Menggunakan skincare dengan kandungan niacinamide menjadi langkah penting menjaga kulit tetap sehat, kuat, dan terlindungi dari berbagai ancaman lingkungan sehari-hari.
4. Melembapkan KulitSelain mencerahkan, niacinamide juga berfungsi melembapkan kulit. Kandungan ini membantu meningkatkan fungsi pelindung kulit agar kelembapan terjaga lebih optimal.
Niacinamide bekerja sama efektifnya dengan bahan lain seperti asam hialuronat dan gliserin. Kombinasi ini membuat kulit lebih lembut dan terhidrasi dengan baik.
Jika kulit sering terasa kering atau mudah iritasi, penggunaan niacinamide bisa membantu mengurangi masalah tersebut dengan menjaga lapisan pelindung kulit.
Hasilnya, kulit akan terasa lebih kenyal, halus, dan sehat. Niacinamide pun cocok dijadikan pelembap andalan dalam rangkaian perawatan kulit sehari-hari.
5. Mengurangi IritasiBagi kulit sensitif, niacinamide dapat membantu mengurangi iritasi sekaligus menenangkan kulit. Hal ini membuatnya aman dipakai dalam jangka panjang.
Niacinamide menurunkan reaksi peradangan yang biasanya menyebabkan kemerahan, pengelupasan, atau rasa tidak nyaman. Efeknya membuat kulit terasa lebih tenang dan seimbang.
Kandungan ini juga mencegah kerusakan lebih lanjut akibat penuaan atau paparan lingkungan yang bisa memicu iritasi.
Jika digunakan secara konsisten, kulit akan terasa lebih sehat, kuat, dan jarang mengalami iritasi.
6. Mengontrol Produksi MinyakKulit berminyak sering menimbulkan masalah pori-pori besar dan jerawat. Niacinamide membantu mengendalikan produksi minyak berlebih dari kelenjar sebasea.
Dengan menormalkan aktivitas hormon pemicu produksi sebum, niacinamide menjaga keseimbangan kadar minyak sekaligus mempertahankan kelembapan alami kulit.
Kulit tetap terhidrasi tanpa tampak berminyak berlebihan. Hasilnya, wajah lebih segar, pori-pori mengecil, dan jerawat berkurang secara signifikan.
7. Mengatasi JerawatJerawat jenis pustula, papula, hingga bruntusan bisa diatasi dengan penggunaan niacinamide. Kandungan ini terbukti efektif menenangkan dan memperbaiki kulit berjerawat.
Niacinamide juga bisa digunakan bersamaan dengan retinol agar hasil lebih optimal. Kombinasi ini membantu menekan peradangan dan mempercepat penyembuhan jerawat.
Selain jerawat, niacinamide efektif mengatasi gangguan kulit lain, seperti eksim maupun rosacea. Hal ini membuatnya semakin banyak dipilih dermatologis.
Kulit jadi tampak lebih sehat, bersih, dan halus. Pemakaian teratur akan membuat jerawat berkurang sekaligus mencegah kemunculan kembali secara berulang.
8. Mengurangi Garis Halus dan KeriputTanda penuaan seperti garis halus dan keriput bisa diperlambat dengan niacinamide. Bahan ini membantu merangsang produksi kolagen pada kulit sehingga wajah tampak awet muda.
Niacinamide 5 persen terbukti secara klinis mengurangi kerutan. Penggunaan teratur dalam jangka waktu tertentu akan membuat kulit terlihat lebih muda.
Selain itu, niacinamide juga melembapkan kulit kering yang sering memicu keriput lebih cepat. Dengan hidrasi cukup, elastisitas kulit tetap terjaga.
Perawatan ini dapat dijadikan pilihan utama untuk mencegah penuaan dini. Kulit akan tetap sehat, kencang, dan terlihat awet muda lebih lama.
9. Mencegah Kanker KulitSelain diaplikasikan langsung, niacinamide juga tersedia dalam bentuk suplemen. Konsumsi rutin diyakini bisa mencegah risiko kanker kulit nonmelanoma.
Manfaat niacinamide dalam melindungi DNA kulit dari kerusakan sinar ultraviolet yang berpotensi memicu pertumbuhan sel abnormal.
Khusus bagi mereka dengan riwayat kanker kulit, niacinamide bisa menjadi langkah pencegahan tambahan agar kondisi tidak kambuh di kemudian hari.
Meski demikian, penggunaan suplemen sebaiknya tetap dikonsultasikan kepada dokter. Hal ini penting untuk memastikan dosis sesuai dan aman bagi tubuh.
Penggunaan rutin skincare dengan kandungan ini akan membuat kulit lebih sehat, cerah, dan terlindungi. Niacinamide juga ramah bagi kulit sensitif.
Selain dalam produk kecantikan, niacinamide juga bisa didapatkan dari makanan dan suplemen. Dengan begitu, kebutuhan kulit tetap bisa terpenuhi.
Bagi kamu yang memiliki masalah jerawat, kulit berminyak, atau tanda penuaan, niacinamide bisa menjadi solusi efektif dan aman digunakan.
Agar hasil maksimal, pilih produk dengan kadar sesuai kebutuhan kulit. Jangan lupa konsultasikan dengan ahli bila ragu memilih kandungan yang tepat.