Matcha Bikin Cantik dan Glowing! Fakta Menarik yang Wajib Kamu Tahu

JawaPos.com - Siapa yang tidak kenal matcha? Minuman hijau asal Jepang ini bukan sekadar teh hijau biasa, tapi juga memiliki manfaat besar untuk kecantikan kulit.

Menurut Dr. dr. Hans Tandra, dokter sekaligus health motivator, dikutip dari Good Talk TV, matcha memiliki keunggulan unik yaitu kaya akan katekin, antioksidan yang berfungsi sebagai anti aging dan anti radang.

Efeknya bisa membuat tubuh lebih segar dan kulit lebih bersih. Bahkan, jerawat bisa berkurang dan wajah lebih bersinar.

Kata dr. Hans, “Matcha tidak hanya membantu awet muda, tapi juga bikin kulit lebih bagus. Minum matcha sambil tertawa atau senyum bisa membuat efek stimulannya makin terasa, yaitu badan lebih segar”.

Baca Juga: Penuh Rasa Ingin Tahu, 4 Zodiak yang Terus Belajar Dari Berbagai Pengalaman dan Sudut Kehidupan

Waspadai Matcha Olahan

Namun, ada catatan penting. Kalau matcha dicampur dengan banyak topping seperti susu manis, es krim, atau taburan gula, justru efeknya bisa berbalik.

Kalori berlebih bisa membuat kulit kasar, berat badan naik, risiko diabetes meningkat, bahkan kadar lemak naik.

Kadar lemak yang tinggi bisa membuat jerawat muncul. Jadi, sebaiknya pilih matcha murni tanpa tambahan berlebih.

Manfaat Matcha untuk Kulit Cantik

Mengutip BGSKIN, berikut manfaat matcha yang bisa membuat kulit makin sehat dan glowing alami:

Baca Juga: Masih Menanti Keajaiban Datang, 4 Zodiak yang Tengah Kewalahan Menghadapi Kehidupan

1. Kaya antioksidan, melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.