14 Januari 2025, 21.29 WIB
6 Rahasia Simpel Orang yang Awet Muda hingga 10 Tahun Dibanding Teman Sebayanya
Ilustrasi seseorang yang tampak awet muda berkat kulit sehat dan bersinar walau sudah berumur. (Freepik)
JawaPos.com - Penuaan adalah bagian alami dari hidup yang tak terhindarkan. Meski begitu, banyak dari kita ingin tetap terlihat muda dan segar seperti dulu.
Untungnya, ada banyak cara untuk memperlambat tanda-tanda penuaan dan mempertahankan tampilan awet muda.
Artikel yang dikutip dari 77 Plastic Surgery ini akan membahas 17 langkah mudah untuk membuat Anda tampak lebih muda—baik Anda berusia 40, 50, atau 60 tahun ke atas.
Anda bisa menerapkannya secara teratur per bagian untuk mendapatkan hasil awet muda hingga 10 tahun ke belakang.
Bagian Wajah: Pusat Perhatian Awet Muda
Wajah adalah bagian pertama yang menunjukkan usia Anda. Tanda-tanda seperti garis halus, kerutan, kulit kendur, dan perubahan warna bisa membuat kita tampak lebih tua.
Berikut adalah beberapa cara untuk menjaga wajah tetap segar:
1. Ubah Gaya Rambut
Rambut yang tepat bisa membuat wajah terlihat lebih muda. Potongan berlayer dan poni lembut dapat menyamarkan kerutan di dahi.
Hindari warna rambut terlalu gelap karena dapat menonjolkan garis-garis wajah. Pilih warna lebih terang yang menyatu alami dengan uban, menciptakan efek highlight.
2. Perawatan Mata
Riasan: Gunakan concealer untuk menutupi lingkaran hitam dan kerutan. Hindari penggunaan riasan tebal karena justru dapat menonjolkan garis halus.
Maskara: Bulu mata yang lentik dan alis terdefinisi memberi kesan mata lebih segar.
Perawatan Medis: Jika kelopak mata kendur atau lingkaran hitam sulit diatasi, prosedur seperti botox atau operasi kelopak mata bisa menjadi solusi.
3. Perawatan Kulit Rutin
Cuci wajah dengan lembut, gunakan pelembap, dan aplikasikan tabir surya setiap hari.
Eksfoliasi kulit secara teratur untuk mengangkat sel-sel mati, mempercepat regenerasi kulit, dan menjaga kecerahan wajah.
Bagian Tubuh: Tampil Segar dan Elegan
Tubuh juga menunjukkan tanda penuaan seperti kulit kendur dan perubahan bentuk. Berikut adalah cara mengatasinya:
4. Berolahraga Secara Teratur
Olahraga tidak hanya membantu menjaga kesehatan tubuh tetapi juga meningkatkan aliran darah, memberikan kilau alami pada kulit.
Baca Juga: Ada Aries yang Pemberani dan Penuh Energi, 4 Zodiak Ini Paling Mungkin Meraih Impiannya pada 2025
5. Ganti Lemari Pakaian
Pilih pakaian yang elegan dan sesuai usia. Hindari pakaian terlalu ketat atau terlalu muda yang malah menonjolkan tanda penuaan.
Gunakan aksesori seperti syal atau perhiasan untuk menutupi bagian yang kurang percaya diri.
6. Jaga Postur Tubuh
Postur yang baik memberi kesan energik dan muda. Latih postur tubuh dengan olahraga seperti yoga atau pilates.
Editor: Kuswandi
Tags
Artikel Terkait
Terpopuler
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
021-53699659 | 021-5349207 (Fax)
- Nasional
- Kabinet Merah Putih
- Hijrah Ramadan
- Surabaya Raya
- Sepak Bola Indonesia
- Entertainment
- Berita Daerah
- Lifestyle
- Ekonomi
- Sports
- Internasional
- Jabodetabek
- Oto Dan Tekno
- Features
- Kesehatan
- Hobi & Kesenangan
- Opini
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Humaniora
- Sepak Bola Dunia
- Art Space
- Minggu
- Wisata Dan Kuliner
- Arsitektur Dan Desain
- Ibu Kota Baru
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Islami
- Parenting
- Kuliner
- Jawa Pos 75 Tahun
- Photo
- Hello Campus
©2026 PT JAWA POS GRUP MULTIMEDIA
Download Aplikasi JawaPos.com
