4 Frasa Halus yang Hanya Digunakan oleh Orang yang Tidak Percaya Diri, Kata Seorang Psikolog

Ilustrasi Perempuan yang Diam-diam Tidak Percaya Diri

JawaPos.com - Anda mungkin berpikir bahwa Anda percaya diri, namun kata-kata Anda bisa saja menceritakan kisah yang berbeda.

Percaya diri bukan hanya tentang bagaimana Anda membawa diri Anda; kepercayaan diri terjalin dalam frasa yang Anda gunakan setiap hari.

Tanpa disadari, ekspresi halus tertentu dapat mengungkapkan keraguan diri dan rasa tidak aman, bahkan ketika Anda berpikir bahwa Anda memproyeksikan kekuatan.

Menurut para psikolog, orang yang tidak percaya diri sering menggunakan frasa tertentu yang meruntuhkan kredibilitas, otoritas, atau harga diri mereka. 

Dalam artikel ini, kami akan mengungkap 4 frasa halus ini dan menjelaskan bagaimana cara menggantinya dengan bahasa yang lebih memberdayakan. Dikutip dari hackspirit pada Minggu (8/12), berikut 4 frasanya.

1) “Saya minta maaf, tapi...”

Frasa ini adalah frasa yang umum digunakan oleh mereka yang kurang percaya diri. Mereka cenderung meminta maaf secara berlebihan, bahkan ketika tidak diperlukan.

Misalnya, mereka mungkin berkata, “Maaf, tapi bisakah Anda memberikan garamnya?” Permintaan maaf yang tidak perlu ini, menurut para psikolog, adalah cara untuk mengurangi rasa percaya diri mereka.

Ketika seseorang yang tidak percaya diri menggunakan frasa ini, mereka secara tidak sengaja menunjukkan keyakinan mereka bahwa permintaan atau pendapat mereka mungkin menjadi beban bagi orang lain. Penggunaan kata “maaf” yang berlebihan ini dapat menjadi penghalang, mencegah mereka untuk menegaskan diri mereka sendiri karena takut merepotkan orang lain.

Ganti “Maaf, tapi...” dengan alternatif yang lebih langsung dan sopan seperti, “Bisakah Anda mengambilkan garam?” Mengucapkan permintaan maaf menunjukkan rasa percaya diri sekaligus tetap sopan. 

Simpan permintaan maaf untuk saat-saat yang benar-benar diperlukan-ini akan membuatnya lebih bermakna ketika Anda menggunakannya.

2) “Saya baru saja beruntung”

Ungkapan ini mungkin tampak seperti menunjukkan kerendahan hati, tetapi sering kali merupakan indikator kurangnya rasa percaya diri.