Orang yang Asalnya Malas Tapi Berubah Jadi Disiplin, Sering Kali Mempraktikkan 10 Kebiasaan Kecil Ini

JawaPos.com - Setiap manusia pasti bisa berubah asalkan ada niat dan keinginan, hal ini tidak dapat dipungkiri ketika mereka sudah merasa saatnya menuju kehidupan lebih baik.

Mengutip dari laman UIN Malang, bahwa berubah untuk menjadi lebih baik biasanya jauh lebih sulit, apalagi orang sekitar telah menghakimi kita dengan sebutan pemalas, pembohong, penipu, atau perilaku tercela lainnya.

Tapi terlepas dari itu, mereka yang bisa mengubah perilaku negatifnya perlu diapresiasi agar ia terus termotivasi dan semangat dalam kebaikan melalui kebiasaan yang dilakukan.

Melansir dari laman Small Business Bonfire pada (28/11) orang yang asalnya malas tapi berubah jadi disiplin, sering kali mempraktikkan 10 kebiasaan kecil ini :

1. Memulai sesuatu dari hal kecil

Memasuki gaya hidup baru yang lebih disiplin mungkin tampak seperti cara tepat, tapi sering kali bukan cara yang paling efektif.

Orang yang berhasil bertransisi dari malas menjadi disiplin jarang memulai dengan merombak seluruh rutinitasnya. Sebaliknya, mereka fokus untuk melakukan perubahan kecil dan mudah dikelola.

Contohnya seperti kebiasaan merapikan tempat tidur setiap pagi. Ini adalah tugas kecil yang hanya memakan waktu beberapa menit, tetapi menyelesaikannya akan memberimu rasa pencapaian di pagi hari.

2. Menetapkan rutinitas

Awalnya memang terasa kaku. Tapi tak lama kemudian, perlu menyadari bahwa memiliki hari yang terstruktur akan memberi rasa kendali dan meningkatkan produktivitas secara drastis.

Dengan menetapkan rutinitas, akan membuat tetapp fokus, mengatu waktu secara efektif, dan memastikan penyelesaian setiap tugas. Setiap orang yang disiplin mempunyai rutinitas yang dipatuhinya.

3. Merangkul kekuatan konsistensi

Menjadi disiplin bukanlah sesuatu yang terjadi satu kali, melainkan sebuah perjalanan yang berkesinambungan.

Baik itu menjaga olahraga pagi atau menyelesaikan tugas tepat waktu, pastikan melakukannya secara konsisten.

Disiplin bukanlah tentang menjadi sempurna. Ini tentang menjadi konsisten dengan mempertahankan kebiasaan baru, terus mengulanginya, bahkan secara perlahan memperbaikinya.