5 Tanda Anda Bukan Orang yang Mudah Bergaul Menurut Psikologi, Salah Satunya Sering jadi Pusat Konflik

JawaPos.com - Menavigasi situasi sosial bisa jadi hal yang rumit. Terkadang, kita mungkin bertanya-tanya mengapa kita sulit bergaul dengan orang lain atau mengapa kita sering merasa disalahpahami. Jika hal ini terdengar tidak asing, mungkin saja Anda tidak mudah bergaul seperti yang Anda pikirkan.

Menurut psikologi, ada tanda-tanda tertentu yang menunjukkan hal ini. Dan menyadari tanda-tanda ini adalah langkah pertama untuk menjadi teman, kolega, atau pasangan yang lebih baik.

Dikutip dari hackspirit pada Jumat (22/11), berikut adalah 5 tanda bahwa Anda tidak mudah bergaul dengan orang lain seperti yang Anda kira. 

1) Anda sering menjadi pusat konflik

Menavigasi dunia sosial terkadang terasa seperti menavigasi ladang ranjau. Dan jika Anda sering menemukan diri Anda berada di tengah-tengah perselisihan atau konflik, itu mungkin pertanda bahwa Anda bukan orang yang mudah bergaul.

Menurut psikologi, orang yang sering terlibat dalam konflik sering kali mengalami kesulitan dalam memahami dan mengelola emosi mereka sendiri. Hal ini dapat menyulitkan mereka untuk berinteraksi secara efektif dengan orang lain.

Ini bukan tentang menghindari perselisihan sama sekali (bagaimanapun juga, konflik adalah bagian alami dari interaksi manusia), tetapi tentang bagaimana kita menanganinya. Jika naluri pertama Anda adalah untuk memperkeruh situasi atau menang dengan segala cara, Anda mungkin perlu mempertimbangkan kembali pendekatan Anda.

2) Anda kesulitan untuk berempati dengan orang lain

Izinkan saya bercerita tentang sesuatu yang harus saya pelajari dengan cara yang sulit. Pada awal usia dua puluhan, saya memiliki seorang teman yang sedang mengalami masa-masa sulit. Dia sedang menghadapi perpisahan yang berantakan dan jelas-jelas terluka. Namun, alih-alih menawarkan telinga untuk mendengarkan, saya mendapati diri saya terus-menerus mencoba memberikan nasihat atau menyuruhnya untuk “terus maju.”

Suatu hari, dia mengkonfrontasi saya tentang hal itu. Dia mengatakan kepada saya bahwa meskipun dia menghargai saran saya, apa yang sebenarnya dia butuhkan adalah seseorang yang memahami dan berempati dengan apa yang dia alami. 

Itu adalah sebuah peringatan bagi saya. Saya menyadari bahwa saya begitu terjebak dalam upaya untuk “memperbaiki” masalahnya, sehingga saya lupa untuk ada di sana untuknya.

Ketidakmampuan untuk berempati dengan orang lain adalah tanda klasik untuk sulit bergaul. Tidaklah cukup hanya dengan mendengarkan masalah seseorang, kita juga harus mencoba memahami perasaan dan perspektif mereka.

3) Anda sulit mengakui kesalahan Anda