Orang yang Hobi Membaca Buku Bisa Terkena Reading Slump, Apa Itu dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

JawaPos.com - Bagi orang-orang yang memiliki hobi membaca buku, kebanyakan dari mereka pasti pernah merasakan reading slump atau kelesuan membaca.

Reading slump adalah periode saat seseorang merasa sulit menemukan kesenangan dari membaca, bahkan tidak memiliki motivasi dan tidak bisa fokus untuk terus membaca.

Padahal, membaca buku adalah kegiatan kesukaan dan salah satu sumber kebahagiaan mereka.

Dilansir JawaPos.com dari Inspired Quill, reading slump dapat disebabkan oleh beberapa hal, antara lain adalah kelelahan karena terlalu banyak membaca, membaca tanpa istirahat, dan mengejar jumlah buku yang dibaca dalam waktu tertentu.

Selain itu, buku yang dibaca juga bisa menjadi faktor penyebab, misalnya materi cerita yang tidak menarik, dan tema buku yang hampir sama.

Faktor lain bisa disebabkan stressor eksternal, yaitu peristiwa dalam hidup yang membuat stres, masalah kesehatan, ataupun tekanan pekerjaan.

Gangguan teknologi juga bisa menyebabkan reading slump, karena meningkatnya waktu menonton layar dan tersedianya pilihan hiburan cepat.

Berikut adalah cara mengatasi dan keluar dari reading slump yang mudah dan menyenangkan bagi para pembaca buku.

Baca Juga: Orang yang Tumbuh Dewasa dengan Membaca Buku Bakal Punya 9 Sifat dan Karakteristik Unik, Apa Saja?

1. Baca Buku Favorit

Terkadang, yang dibutuhkan hanyalah sedikit nostalgia untuk membuat seseorang mengingat hubungan emosional yang positif dan menyalakan kembali kecintaannya pada membaca.

2. Jelajahi Genre Baru

Keluar dari zona nyaman dan jelajahi genre lain yang memiliki banyak pilihan cerita menarik dan belum pernah dibaca sebelumnya.

3. Membaca Buku Ringan

Satu buku panjang mungkin akan membutuhkan belasan jam atau berhari-hari untuk dibaca, yang mungkin belum siap dilakukan bagi yang mengalami reading slump.