Hindari Jenis Buah Pepaya Ini Saat Hamil! Bisa Sebabkan Kontraksi Dini Bahkan Keguguran

JawaPos.com - Ketika perempan hamil, mereka tentu akan sangat memperhatikan asupan gizi yang masuk agar bayi mendapat nutrisi secara lengkap.

Salah satunya dengan cara mengkonsumsi buah-buahan. Beberapa jenis buah mentah, seperti nanas.

Tidak baik dikonsumsi ibu hamil, karena dapat memicu terjadinya kontraksi dini dan menyebabkan risiko bayi terlahir cacat bahwan terjadinya keguguran.

Sebaliknya, nanas matang berguna untuk membantu mempercepat proses kontraksi saat hamil tua, sehingga mampu memperlancar proses persalinan.

Sejak dulu, kates dipercaya sebagai obat alami pereda sembelit. Saat anak mengalami susah buang air besar, buah ini pasti menjadi salah satu solusinya.

Setidaknya ada 5 jenis kandungan nutrisi dalam buah pepaya seperti yang disebutkan pada laman alodokter.com berikut ini:

Baca Juga: Jelang HUT ke-79 TNI, Satgas Para Raider 503/Mayangkara Bagikan Seribu Paket Sembako di Kabupaten Nduga

Protein

Mineral

Serat

Mineral, meliputi: kalsium, kalium zat besi, magnesium, fosfor, zinc, tembaga, mangan, dan selenium

Berbagai macam jenis vitamin

Baca Juga: Prabowo-Gibran Disarankan Bentuk Kementerian Haji dan Umrah untuk Kurangi Beban Kemenag

Kandungan serat dalam kates bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan, serta dapat menurunkan risiko sembelit dan perut kembung.

Namun, khasiat buah ini bagi ibu hamil masih menuai pro dan kontra di masyarakat. Sebagian percaya bahwa kates dapat menyebabkan keguguran.