8 Tanda Kamu Terjebak di Tempat Kerja Toxic Menurut Psikologi, Apa Kamu Merasakan Salah Satunya?

JawaPos.com - Menjelajahi dunia profesional seringkali terasa seperti lintasan rintangan. Bahkan terkadang kamu menemukan dirimu berada di tempat atau lingkungan yang terasa kurang produktif dan cenderung toxic.

Menurut psikologi, ada beberapa indikator yang menunjukkan bahwa kamu sedang terjebak di tempat kerja yang toxic.

Kamu mungkin tidak dapat menjelaskannya dengan jelas, tetapi ada sesuatu yang terasa aneh.

Dilansir JawaPos.com dari laman Hack Spirit pada Jumat (26/7), berikut delapan tanda yang menunjukkan bahwa kamu sedang terjebak di tempat kerja yang toxic, menurut psikologi.

1. Ketakutan dan kecemasan

Menurut psikologi, emosi kita seringkali menjadi indikator pertama dari sesuatu yang salah, begitupun dalam hal tempat kerja yang toxic. Apa kamu merasa kewalahan saat memikirkan pekerjaan?

Apakah kamu merasakan cemas ketika harus melangkahkan kaki pergi ke tempat kerja?

Atau apakah kamu merasa takut pada Minggu malam saat menyadari akhir pekan akan segera berakhir?

Perasaan ini mungkin mudah diabaikan, namun perasaan takut dan cemas yang terus-menerus terkait dengan tempat kerja bukanlah hal yang normal dan bisa jadi indikator yang jelas bahwa ada sesuatu yang tidak beres.

2. Hal negatif yang terus-menerus

Jika kamu merasa tempat kerjamu penuh dengan hal-hal negatif, minim atau bahkan tidak ada hal positif atau penghargaan, itu bisa jadi pertanda bahwa kamu berada di lingkungan yang tidak sehat.

Baca Juga: 5 Shio Ini Dinilai Sebagai Sosok Pembawa Keceriaan: Miliki Tempat Istimewa di Hati Banyak Orang!

Setiap pertemuan dipenuhi dengan keluhan, setiap percakapan dipenuhi dengan kritik, tidak pernah ada pengakuan atas pekerjaan yang baik, hanya fokus pada apa yang salah. Bahkan obrolan santai saat jam istirahat pun didominasi oleh gosip negatif.

3. Tingkat pergantian karyawan yang tinggi

Tingkat pergantian karyawan yang tinggi merupakan tanda bahaya yang mencolok di tempat kerja mana pun.