Inilah 7 Pengalaman Masa Kecil yang Membuat Anda Tidak Percaya Diri saat Dewasa, Salah Satunya Dituntut untuk Selalu Sempurna

JawaPos.com - Pengalaman masa kecil memiliki dampak yang kuat pada perkembangan diri seseorang.

Beberapa dari mereka mungkin tumbuh dengan perasaan kurang percaya diri yang dapat ditelusuri kembali ke dalan pengalaman-pengalaman tertentu dalam masa kecil mereka.

Dilansir dari The Expert Editor pada Kamis (13/6), inilah 7 pengalaman masa kecil yang membuat Anda tidak percaya diri saat dewasa.

Memahami pengalaman-pengalaman ini, bisa menjadi langkah awal yang penting untuk memahami dan mengatasi kurangnya keyakinan diri Anda di masa dewasa.

1. Tidak mendapatkan pengakuan

Sebagai anak-anak, Anda tentunya mencari persetujuan dan pengakuan dari orang tua atau pengasuh Anda saat Anda masih kecil.

Jika mereka sering mengabaikan atau tidak mengakui usaha dan prestasi Anda, Anda merasa tidak cukup baik bagi mereka.

Kurangnya pengakuan ini bisa berupa berbagai hal, misalnya diabaikannya prestasi Anda atau dibandingkan dengan orang lain secara negatif. Hal ini bisa membuat Anda meragukan kemampuan dan harga diri, bahkan ketika Anda sudah dewasa.

2. Harapan yang terlalu tinggi

Harapan yang terlalu tinggi bisa membuat Anda merasa tertekan, terutama saat harapan itu diberikan kepada Anda sejak masa-masa pembentukan diri.

Orang tua mungkin menaruh harapan yang tinggi pada Anda, karena mereka sendiri tidak berhasil mencapai ambisi mereka. Tekanan ini sering kali membuat Anda takut gagal, dan akhirnya, membuat Anda kurang percaya diri.

Baca Juga: 10 Tanda Psikologis Orang Dewasa yang Kurang Kasih Sayang Orang Tua di Masa Kecil, Salah Satunya Sering Insecure!

Anak-anak yang dibebani dengan harapan seperti ini akan tumbuh menjadi orang dewasa yang takut mengambil risiko atau mengejar minat mereka karena takut mengecewakan orang lain.

3. Pengabaian emosional

Pengabaian emosional terjadi ketika Anda tidak mendapatkan perhatian emosional, empati, dan pengertian dari orang-orang yang seharusnya peduli terhadap Anda, terutama dalam masa kecil.