Logo JawaPos
Lifestyle
Bukan Sekadar Bikin Bugar, Menurut Penelitian Lari Ternyata Bisa Membantu Otak Menghadapi Stres - Image

Bukan Sekadar Bikin Bugar, Menurut Penelitian Lari Ternyata Bisa Membantu Otak Menghadapi Stres

Jurnal Psychological Medicine mengungkap bahwa olahraga, khususnya lari aerobik, dapat membantu mengurangi gejala kesehatan mental dengan menurunkan stres yang dirasakan.

Rabu, 19 Agustus 2026 | 06.15 WIB
Berita Terkini
Jawa Pos
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore