Studi Ungkap Hubungan Psikologis Antara Kesepian dan Kecanduan Smartphone pada Remaja, Inilah Penjelasannya!

JawaPos.com – Di era digital ini, smartphone telah menjadi bagian penting dalam kehidupan remaja. Namun, penggunaan smartphone yang berlebihan dapat menimbulkan dampak negatif, salah satunya adalah kecanduan.

Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam Psychological Reports menunjukkan bahwa kesepian dapat menjadi salah satu faktor yang memicu kecanduan smartphone pada remaja. 

Temuan ini memberikan wawasan baru tentang bagaimana faktor psikologis dapat memengaruhi perilaku terkait penggunaan teknologi.

Bagaimana kesepian dapat memengaruhi kecanduan smartphone pada remaja? Dan apa yang dapat dilakukan untuk mencegahnya? 

Artikel ini akan membahas lebih lanjut tentang temuan penelitian ini dan memberikan penjelasan yang mudah dipahami seperti yang dilansir dari laman PsyPost, Sabtu (6/4), berikut:

Hubungan Antara Kesepian, Harga Diri Rendah, dan Kecanduan Smartphone

Para peneliti meneliti sekelompok remaja dan mengamati hubungan antara kesepian, harga diri, dan kecanduan smartphone. 

Hasil penelitian menunjukkan bahwa remaja yang merasakan kesepian yang lebih tinggi cenderung memiliki harga diri yang lebih rendah. 

Harga diri yang rendah ini kemudian dikaitkan dengan penggunaan smartphone yang lebih sering dan berpotensi menjadi kecanduan.

Baca Juga: Bahaya Penggunaan Gadget Bagi Balita, Sebabkan Anak Terlambat Bicara dan Tidak Bisa Kendalikan Emosi

Kebutuhan untuk Terhubung dan Melarikan Diri

Para peneliti menjelaskan bahwa kesepian dapat memicu kebutuhan yang kuat untuk terhubung dengan orang lain. 

Smartphone, dengan berbagai platform media sosial dan aplikasi obrolan, menawarkan cara instan untuk terhubung dengan teman dan keluarga. 

Namun, para peneliti juga memperingatkan bahwa ketergantungan pada smartphone untuk memenuhi kebutuhan sosial dapat menjadi tidak sehat. Selain kebutuhan untuk terhubung, kesepian juga dapat mendorong perilaku pelarian. 

Smartphone dapat menawarkan pelarian sementara dari perasaan kesepian dengan menyediakan hiburan, distraksi, dan perasaan diterima di komunitas online. Meskipun demikian, pelarian ini tidak mengatasi akar permasalahan kesepian itu sendiri.