Iklan Jitu 
7 Kreasi Olahan Oatmeal Simple untuk Menu Diet Seminggu. Yuk Simak Bahan dan Cara Membuatnya
olahan oatmeal
JawaPos.com – mempunyai tubuh idel merupakan impian semua orang. Faktor agar diet berhasil adalah olahraga, menjaga pola makan dan memberi nutrisi yang cukup bagi tubuh.
Tidak hanya menjaga pola makan, memilih makanan yang akan dikonsumsi setiap harinya juga penting.
Kebanyakan orang memilih olahan oat untuk salah satu menu diet. Biasanya dimakan waktu pagi hari. Agar tidak bosan oat dipadukan dengan susu dan beberapa buah-buahan.
Yuliana Baltschun dalam kanal YouTubenya memberi resep olahan oat untuk tujuh hari loh!
Berikut resep-resep olahan oat menu diet simpel dan mudah.
Fruity oats
Bahan
1. 70 gr quaker instant oatmeal
2. 250 ml yoghurt low fat
3. Satu buah mangga
4. Lima strawberry potong
5. Blueberry secukupnya
Langkah-langkah
1. Tuang oat ke mangkuk dan tambahkan air panas lalu aduk
2. Masukkan yoghurt dan manga kemudian aduk
Tags
Artikel Terkait
Mudah Dibuat, Begini Resep Camilan Sehat dari Oatmeal dan Pisang
Minggu, 15 Maret 2026 | 00.11 WIB
Cocok untuk Sarapan! Inilah 5 Manfaat Oatmeal untuk Kesehatan serta Cara Tepat Mengolahnya
Kamis, 18 Desember 2025 | 21.07 WIB
Terpopuler
Berburu Oleh-Oleh Khas Pasuruan? Ini 15 Buah Tangan yang Cocok untuk Keluarga di Rumah Berdasarkan yang Paling Dicari Wisatawan
16 Tempat Wisata Terbaik di Pandaan Pasuruan yang Buat Liburan Penuh Panorama Alam, Pegunungan dan Ketenangan
Pemerintah Cabut Izin 2.231 Pengecer dan Distributor Pupuk Subsidi yang Rugikan Petani
10 Tempat Makan Pempek Favorit di Bandung, Pilihan Menu Lengkap, Rasa Autentik, dan Perpaduan Cuko yang Kaya Rempah
Rekomendasi 13 Wisata Terbaik di Bandung untuk Liburan Santai, Healing, dan Quality Time Bersama Orang Tersayang
Abu Janda Dilaporkan ke Polisi Oleh Ikatan Keluarga Minang Hari Ini, Buntut Sebut Sumbar 'Barbar' dan Intoleran
Orang yang Semakin Cantik Secara Fisik Seiring Bertambahnya Usia Biasanya Mengadopsi 6 Kebiasaan Sehari-hari Ini Menurut Psikologi
Sebut Sumbar 'Barbar' dan Kristen Fobia, DPP IKM Siap Laporkan Abu Janda ke Mabes Polri Selasa Besok!
14 Rekomendasi Gado-Gado Paling Recomended di Surabaya, Cita Rasa Klasik Autentik dan Harga Ramah di Kantong
9 Mall Terbaik di Semarang, Selalu Jadi Andalan Wisatawan Saat Liburan Cari Hiburan
- Nasional
- Haji
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Sepak Bola Indonesia
- Opini
- Surabaya Raya
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Sepak Bola Dunia
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
Download Aplikasi JawaPos.com
