
ilustrasi jus buah. Sumber foto: Freepik
JawaPos.com – Selama cuaca panas dan terik matahari yang menyengat, kebutuhan untuk mengisi energi agar tetap terhidrasi sangat penting.
Meskipun air putih tetap menjadi minuman terbaik untuk menjaga hidrasi, Anda tidak boleh melewatkan jus buah yang menyegarkan.
Jus buah adalah pilihan sehat, terutama di cuaca panas karena rasanya enak dan melepaskan dahaga.
Baca Juga:Anies Baswedan, Mahfud MD, Jusuf Kalla, Hingga Didit Hediprasetyo Shalat Id di Masjid Agung Al Azhar
Kaya akan mineral dan serat penting, jus buah sangat bermanfaat untuk memberikan kesegaran saat cuaca panas.
Dilansir English jagran, berikut lima jus buah terbaik dan sehat untuk menyegarkan diri selama cuaca panas.
1. Jus mangga
Minuman ini lezat dan mudah dibuat. Jus mangga dapat dikonsumsi terutama selama cuaca panas dan biasanya disimpan dalam stoples kaca.
Jus mangga dapat ditambahkan dengan jahe, jintan, dan garam hitam.
2. Jus leci
Leci adalah salah satu buah kaya akan antioksidan dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan.

Kasus Hantavirus di Indonesia, Kemenkes: Saat ini Ada 2 Kasus Suspek di Jakarta dan Yogyakarta
14 Spot Gudeg di Bandung dengan Cita Rasa Khas Yogyakarta yang Autentik dan Menggugah Selera
12 Kuliner Tahu Campur Paling Enak di Surabaya dengan Kuah Petis Kental yang Selalu Jadi Favorit Warga Lokal hingga Wisatawan
Jadwal Persipura vs Adhyaksa FC Play-Off Promosi Super League, Siaran Langsung, dan Live Streaming
15 Oleh-oleh Paling Ikonik dan Khas dari Kota Surabaya, Rasanya Autentik dan Tiada Duanya, Wajib Kamu Bawa Pulang!
11 Rekomendasi Mall Terbaik di Surabaya yang Bikin Betah Jalan-Jalan dan Susah Pulang
Jadwal PSS vs Garudayaksa FC Final Liga 2, Siaran Langsung, dan Live Streaming: Siapa Raih Trofi Kasta Kedua?
Hasil Play-off Liga 2: Adhyaksa FC Bungkam Persipura Jayapura 0-1 di Babak Pertama!
Jadwal Veda Ega Pratama di Sesi Q2 Moto3 Le Mans 2026! Rider Indonesia Bidik Start Terdepan
10 Batagor Terenak di Bandung dengan Bumbu Kacang Istimewa, Kuliner Murah Meriah dengan Rasa Premium
