Hari ini

Rabbany Wanadriani

Rabu, 25 Maret 2026 | 16.44 WIB

5 Jus Buah Terbaik dan Sehat untuk Menyegarkan Diri di Cuaca Panas

ilustrasi jus buah. Sumber foto: Freepik - Image

ilustrasi jus buah. Sumber foto: Freepik

JawaPos.com – Selama cuaca panas dan terik matahari yang menyengat, kebutuhan untuk mengisi energi agar tetap terhidrasi sangat penting.

Meskipun air putih tetap menjadi minuman terbaik untuk menjaga hidrasi, Anda tidak boleh melewatkan jus buah yang menyegarkan.

Jus buah adalah pilihan sehat, terutama di cuaca panas karena rasanya enak dan melepaskan dahaga.

Baca Juga:Anies Baswedan, Mahfud MD, Jusuf Kalla, Hingga Didit Hediprasetyo Shalat Id di Masjid Agung Al Azhar

Kaya akan mineral dan serat penting, jus buah sangat bermanfaat untuk memberikan kesegaran saat cuaca panas.

Dilansir English jagran, berikut lima jus buah terbaik dan sehat untuk menyegarkan diri selama cuaca panas.

1. Jus mangga

Minuman ini lezat dan mudah dibuat. Jus mangga dapat dikonsumsi terutama selama cuaca panas dan biasanya disimpan dalam stoples kaca.

Jus mangga dapat ditambahkan dengan jahe, jintan, dan garam hitam.

Baca Juga:10 Rekomendasi Jus Buah Pelancar Haid, Solusi Alami untuk Menstruasi yang Tidak Teratur

2. Jus leci

Leci adalah salah satu buah kaya akan antioksidan dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan.

Editor: Setyo Adi Nugroho

Tags

Artikel Terkait

Terpopuler

Prediksi Skor Kolombia vs Ghana di Piala Dunia 2026: Misi Los Cafeteros Lolos 16 Besar, Siap Kirim Pulang Wakil Afrika - Image

Prediksi Skor Kolombia vs Ghana di Piala Dunia 2026: Misi Los Cafeteros Lolos 16 Besar, Siap Kirim Pulang Wakil Afrika

Prediksi Skor Australia vs Mesir di 32 Besar Piala Dunia 2026: The Pharaohs Menang Tipis Lewat Duel Sengit

Prediksi Skor Swiss vs Aljazair di Piala Dunia 2026: Granit Xhaka Cs Siap Libas El Khadra Demi Tiket 16 Besar

Prediksi Skor Spanyol vs Austria di Piala Dunia 2026: Lamine Yamal Jadi Pembeda

Prediksi Skor Portugal vs Kroasia di 32 Besar Piala Dunia 2026: Joao Felix Pede Singkirkan Skuad Vatreni!

Brasil vs Norwegia: Memori 1994 dan 1998, Misi Balas Dendam Generasi Emas Erling Haaland di Piala Dunia 2026

Penjelasan Gol Offside Kroasia ke Gawang Portugal! Keputusan Kontroversial di 32 Besar Piala Dunia 2026

Prediksi Skor Spanyol vs Austria: Bursa Taruhan Jagokan La Roja, Opta Klaim Peluang Menang 70,6 Persen

Kemenhub Ungkap Kronologi Putus Kontak Pesawat PK-RCY di Balinggama Papua, Pilot Dilaporkan Meninggal Dunia

Prediksi Skor Portugal vs Kroasia di Piala Dunia 2026: Misi Berat Cristiano Ronaldo Cs Lolos ke 16 Besar

JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.

Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210

021-53699659 | 021-5349207 (Fax)

info@jawapos.com

©2026 PT JAWA POS GRUP MULTIMEDIA

Download Aplikasi JawaPos.com