
ilustrasi jus buah. Sumber foto: Freepik
JawaPos.com – Selama cuaca panas dan terik matahari yang menyengat, kebutuhan untuk mengisi energi agar tetap terhidrasi sangat penting.
Meskipun air putih tetap menjadi minuman terbaik untuk menjaga hidrasi, Anda tidak boleh melewatkan jus buah yang menyegarkan.
Jus buah adalah pilihan sehat, terutama di cuaca panas karena rasanya enak dan melepaskan dahaga.
Baca Juga:Anies Baswedan, Mahfud MD, Jusuf Kalla, Hingga Didit Hediprasetyo Shalat Id di Masjid Agung Al Azhar
Kaya akan mineral dan serat penting, jus buah sangat bermanfaat untuk memberikan kesegaran saat cuaca panas.
Dilansir English jagran, berikut lima jus buah terbaik dan sehat untuk menyegarkan diri selama cuaca panas.
1. Jus mangga
Minuman ini lezat dan mudah dibuat. Jus mangga dapat dikonsumsi terutama selama cuaca panas dan biasanya disimpan dalam stoples kaca.
Jus mangga dapat ditambahkan dengan jahe, jintan, dan garam hitam.
2. Jus leci
Leci adalah salah satu buah kaya akan antioksidan dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan.

Prediksi Skor Portugal vs Spanyol: Pasar Taruhan Dunia Jagokan La Furia Roja, Ronaldo Siap Balas Rekor Buruk
Prediksi Skor Brasil vs Norwegia di Piala Dunia 2026: Statistik Vikings Siap Hancurkan Samba
Prediksi Skor Meksiko vs Inggris di Piala Dunia 2026: Kelemahan 3 Singa di Estadio Azteca
Prediksi Skor Brasil vs Norwegia: Bursa Taruhan Dunia Jagokan Selecao, Opta Beri Peluang Menang 53,6 Persen
Prediksi Skor Inggris vs Meksiko: Bursa Taruhan Dunia Tetap Jagokan Three Lions, Rekor Angker Azteca Jadi Ancaman
Prediksi Skor Portugal vs Spanyol di Piala Dunia 2026: La Roja Diunggulkan Kalahkan Cristiano Ronaldo Cs
Prediksi Skor Amerika Serikat vs Belgia: Bursa Taruhan Dunia Ramalkan Imbang, Red Devils Unggul Head to Head
Prediksi Skor Amerika Serikat vs Belgia di Piala Dunia 2026: Setan Merah Diunggulkan Bungkam Tuan Rumah
Dijanjikan Gaji Rp 1,4 Juta Hanya Cair Rp 76 Ribu, Kopdes Merah Putih di Bojonegoro Pilih Tutup
Prediksi Susunan Pemain Meksiko vs Inggris: Altitude Jadi Senjata El Tri, Saka dan Gordon Bantu Harry Kane
