7 Resep MPASI Anti GTM, Dijamin Si Kecil Makan Lahap

Menu MPASI anti GTM. (Freepik)

JawaPos.com - Masuk usia enam bulan sudah waktunya bayi mulai mengenal banyak rasa. Masa ini sangat cocok untuk ibu buatkan makanan bergizi dan bervitamin.

Ibu pasti bingung mau mulai memasak menu apa untuk si kecil. Karena ada banyak faktor yang harus diperhatikan untuk pengenalan makanan pertama.

Meski demikian, ibu tidak perlu bingung. Karena ada banyak resep masakan makanan pendamping ASI (MPASI).

Seperti tips yang dibagikan Fellyfeb seorang ahli gizi melalui akun Tiktoknya @fellyfeb.bismillah. Seperti apa itu?

Berikut tujuh resep menu MPASI anti gerakan tutup mulut (GTM) yang bisa kamu coba di rumah.

1. Bubur Nasi Telur Wortel

Bahan-bahan:

- nasi putih 3 sdm

- telur ayam 1 butir

- wortel 10 gram

- santan 30 ml

- air secukupnya

Cara membuat:

1. Masukkan nasi putih, telur ayam, dan wortel halus ke dalam telfon.

2. Tuangkan santan dan air secukupnya.

3. Masak hingga menjadi bubur. Jika sudah matang saring hingga halus. Makanan siap disajikan.

2. Bubur Nasi Daging Sapi Labu

Bahan-bahan:

- nasi putih 3 sdm

- daging sapi cincang 30 g

- labu kuning kukus 10 g

- santan/minyak 1 sdt

- air secukupnya

Cara membuat:

1. Masukkan nasi, daging cincang, dan labu kuning kukus.

2. Beri santan dan air secukupnya

3. Masak hingga menjadi bubur dan haluskan jika sudah matang menggunakan saringan.

3. Bubur Nasi Ikan Bayam

Bahan-bahan:

- Nasi 3 sdm

- Ikan tanpa duri 40 g

- Bayam rebus atau kukus 5-10 g

- minyak 1 sdt

- air secukupnya

Cara membuat:

1. Masukkan nasi, ikan, dan bayam ke dalam teflon.

2. Tuangkan minyak dan air, lalu rebus hingga menjadi bubur

3. Saring bubur hingga halus. Makanan siap disajikan

4.Bubur Nasi Hati Ayam

Bahan-bahan:

- nasi putih 3 sdm

- hati ayam matang 35 g

- wortel kukus

- santan 1 sdm

- air

Cara membuat:

1. Masukkan nasi, hati ayam, dan wortel ke dalam teflon

2. Tuangkan santan dan beri air secukupnya

3. Masak hingga menjadi bubur. Jika sudah saring sampai halus.

5. Bubur Nasi Ayam Labu Siam

Bahan-bahan:

- nasi putih 3 sdm

- daging ayam 40 g

- labu siam kukus 10 g

- santan 1 sdm

- air secukupnya

Cara membuat:

1. Masukkan nasi putih, daging ayam, dan labu siam ke dalam teflon

2. Tuangkan santan dan air

3. Masak hingga menjadi bubur. Jika sudah saring sampai halus

6. Bubur Nasi Telur Brokoli

Bahan-bahan:

- nasi putih 3 sdm

- telur 1 butir

- brokoli kukus 10 g

- santan

- minyak

Cara membuat:

1. Masukkan nasi putih, telur, dan brokoli ke dalam teflon

2. Tuangkan santan dan air. Lalu aduk hingga rata

3. Masak hingga menjadi bubur. Jika sudah saring sampai halus

7. Bubur Nasi Sapi Bayam

Bahan-bahan:

- nasi 3 sdm

- daging sapi matang 30 g

- bayam kukus 10 g

- minyak 1 sdm

- air secukupnya

Cara membuat:

1. Masukkan nasi putih, daging sapi, dan bayam ke dalam teflon

2. Tuangkan minyak dan air. Lalu aduk rata

3. Masak sampai jadi bubur lalu saring hingga halus.

Editor: Novia Tri Astuti

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

7 Resep MPASI Anti GTM, Dijamin Si Kecil Makan Lahap

Tags

Artikel Terkait

Terpopuler

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

7 Resep MPASI Anti GTM, Dijamin Si Kecil Makan Lahap

Tags

Artikel Terkait

Resep Chikuro Ala Rumahan: Crispy di Luar, Juicy di Dalam, Tanpa Ribet

Resep Kakiage: Gorengan Sayur Renyah ala Jepang yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah

Resep Terong Daging High Protein: Gurih, Juicy, dengan Saus Spicy Honey Miso

Terpopuler

Download Aplikasi JawaPos.com