Iklan Jitu 
Lagi Sembelit? Intip 6 Alasan Mengapa Anda Susah BAB
Ilustrasi orang yang sembelit (Freepik)
Meskipun sembelit selama kehamilan adalah hal yang umum, hal ini tidak boleh diabaikan.
5. Kondisi kronis
Kondisi seperti Sindrom Iritasi Usus Besar (IBS) dapat secara signifikan memengaruhi pergerakan sisa makanan melalui usus.
IBS sering menyebabkan kembung dan episode sembelit. Penanganan IBS yang tepat dapat bantu meringankan gejala-gejala ini.
6. Terlalu stres
Stres memengaruhi sistem saraf dan dapat memperlambat pencernaan.
Kecemasan dan tekanan mental dapat mempersulit pergerakan sisa makanan melalui usus.
Menerapkan teknik manajemen stres, seperti mindfulness atau relaksasi dapat bantu mengatur pencernaan dan meringankan sembelit.
Tags
Artikel Terkait
Jangan Stres! Ini 5 Cara Ampuh Mencegah Sembelit saat Puasa Agar Ibadah Tetap Nyaman
Jumat, 6 Maret 2026 | 13.55 WIB
Tips Cegah Sembelit pada Saat Puasa di Bulan Ramadhan yang Wajib Diketahui
Kamis, 19 Februari 2026 | 11.22 WIB
Benarkah Makan Pepaya Dapat Atasi Sembelit? Begini Penjelasannya
Selasa, 3 Februari 2026 | 23.51 WIB
Terpopuler
50 Unit Mobil Koperasi Desa Merah Putih Tiba di Wonogiri, Dandim 0728/Wonogiri: Saran Saya Tidak Usah Digunakan Dulu Mobilnya
7 Tahun Tak Terkalahkan! Bernardo Tavares Wajib Jaga Harga Diri Persebaya Surabaya di Derbi Jawa Timur Lawan Arema FC
15 Rekomendasi Restoran Terbaik Dekat Tugu Muda Semarang: Surganya Kuliner yang Wajib Dicoba Pelancong dan Wisatawan!
14 Rekomendasi Kuliner Depok untuk Keluarga, Tempat Makan Nyaman dengan Menu Beragam
Jadwal Lengkap MotoGP Spanyol 2026! Misi Berat Veda Ega Pratama dan Mario Aji dari Barisan Belakang di Jerez
Pesan Haru dari Ernando Ari! Dukungan Diam-Diam Bikin Milos Raickovic Bangkit di Persebaya Surabaya
Terdepak dari Puncak Klasemen Liga Inggris, Bayang-bayang Kegagalan Juara di Akhir Musim kembali Menghantui Arsenal
18 Rekomendasi Sarapan Pagi di Bandung Paling Sedap, Sederet Kuliner Mantap yang Wajid Disantap
Profil Agnes Aditya Rahajeng, Pemenang Puteri Indonesia 2026
Kabar Gembira! Gubernur Banten Resmi Hapus Pajak Kendaraan Bermotor, Ini Syaratnya!
- Nasional
- Haji
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Jawa Pos 75 Tahun
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Islami
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Sepak Bola Indonesia
- Opini
- Surabaya Raya
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Sepak Bola Dunia
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
Download Aplikasi JawaPos.com
