Banyak Orang Tidak Tahu, Begini Ciri-Ciri Saraf Kejepit yang Harus Diwaspadai

JawaPos.com - Banyak orang tidak tahu bahwa ciri-ciri saraf kejepit bisa sangat mengganggu aktivitas harian dan menurunkan kualitas hidup seseorang.

Saraf kejepit umumnya terjadi pada satu sisi tubuh saja yang bisa memengaruhi kemampuan bergerak, menoleh, hingga melakukan peregangan tubuh.

Dilansir dari laman Halodoc.com, saraf kejepit harus segera dikenali sejak awal agar tidak berkembang menjadi masalah kesehatan yang lebih serius.

Berikut ini merupakan ciri-ciri dari kondisi saraf kejepit yang perlu diwaspadai agar tidak semakin parah.

Baca Juga: Tak Hanya di Punggung, Ini 6 Jenis Saraf Kejepit yang Bisa Dialami Tubuh

1. Rasa Nyeri yang Intens

Ciri pertama saraf kejepit adalah munculnya rasa nyeri yang intens, sering disertai sensasi terbakar di area tertentu.

Rasa sakit ini dapat mengganggu tidur sehingga istirahat cukup sangat penting untuk membantu proses pemulihan alami tubuh.

Pengidap juga bisa mengonsumsi obat pereda nyeri ringan, termasuk obat antiinflamasi nonsteroid, sesuai anjuran dokter apabila gejala semakin parah.

Baca Juga: Sakit Kepala Tak Kunjung Reda? Waspadai Gejala yang Harus Diperiksakan ke Dokter Saraf

2. Mati Rasa dan Penurunan Kepekaan

Ciri kedua saraf kejepit adalah mati rasa, kebas, atau menurunnya kepekaan pada area atau bagian tubuh tertentu.

Kondisi ini biasanya disebabkan oleh postur tubuh buruk yang memberi tekanan berlebihan pada tulang belakang maupun otot.

Postur tubuh bisa diubah dengan penggunaan kursi, meja, atau perangkat kerja ergonomis bisa membantu mengurangi tekanan dan gejala tersebut.

Selain itu, meninggikan layar komputer setara mata atau memakai workstation berdiri membantu menjaga tulang belakang lebih fleksibel.