Simak! 6 Cara Mudah Mengatasi Tumit Kaki Kering dan Pecah-Pecah di Rumah

Enam cara Untuk Mengatasi Tumit Kaki Kering dan Pecah-Pecah di Rumah (Certifiedfoot.com)

JawaPos.com- Tumit kaki kering atau mengalami pecah-pecah? Hal ini umum terjadi pada semua orang dewasa maupun anak-anak. 

Namun, beberapa informasi mengatakan tumit kaki kering ini, lebih sering terjadi pada wanita daripada pria.

Bagi banyak orang, tumit kaki kering dan pecah-pecah bukan hal yang serius, namun tanpa disadari sebagian orang merasa bahwa tumit kaki kering dan pecah-pecah dapat mempengaruhi tampilan kaki mereka saat tidak memakai sepatu atau kaos kaki.

Tumit kaki kering dan pecah-pecah jika dibiarkan dapat menimbulkan rasa sakit. Sehingga harus dilakukan penanganan rutin di rumah.

Berikut ini cara mengatasi tumit kaki kering dan pecah-pecah dilansir dari Healthline oleh JawaPos.com, Rabu (15/5).

1. Pelembab tumit atau salep

Pilih pelembab tumit yang mengandung urea, asam salisilat, asam alfa-hidroksi, dan sakarida isomat. Anda dapat mendapatkan pelembab ini di apotek tanpa resep dokter.

Beberapa pelembab tumit atau salep mungkin akan menimbulkan rasa perih atau iritasi ringan. Jika tumit mengalami pecah-pecah parah konsultasikan lebih lanjut ke dokter Anda.

2. Rendam dan eksfoliasi kaki

Hindari menggosok kaki Anda saat kering, hal ini meningkatkan resiko kerusakan kulit. Maka dari itu perlu merendam dan eksfoliasi terlebih dulu, caranya sebagai berikut

-        Jaga kaki Anda dalam air sabun hangat hingga 20 menit.

-        Gunakan loofah, scrubber kaki, atau batu apung untuk menghilangkan kulit yang keras dan - tebal.

-        Tepuk-tepuk kaki Anda hingga kering dengan lembut.

-        Oleskan balsem tumit atau pelembab ke area yang kering dan pecah-pecah

-        Gunakan petroleum jelly di kaki Anda untuk mengunci kelembaban. Kenakan kaus kaki untuk menghindari penyebaran minyak ke mana-mana.

3. Perban cair

Anda juga bisa mengoleskan perban cair pada retakan untuk menutup luka dan mencegah infeksi atau retakan lebih lanjut. Produk ini hadir dalam bentuk semprotan, yang berarti Anda dapat menjalani hari tanpa khawatir perbannya terlepas.