Minum Teh Setiap Hari Dapat Mengurangi Risiko dari Kematian? Cek Faktanya Disini

Gambar teh setelah diseduh menggunakan air panas (freepik.com)

JawaPos.com - Teh sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari budaya global sebagai minuman yang menyegarkan dan penuh dengan manfaat kesehatan.

Teh Camellia Sinensis berasal dari pegunungan Himalaya dan sekitarnya, menghasilkan daun hijau yang digunakan untuk membuat minuman teh.

Minuman teh telah menuduki peringkat kedua setelah air mineral sebagai minuman yang paling populer di dunia.

Kandungan teh berasal dari berbagai senyawa seperti Polifenol, flavonoid, pektin, alkaloid, klorofil, tanin, dan fluoride alami.

Dilansir dari Radar Papua, Senin (29/1), studi menunjukkan bahwa dalam teh memiliki sifat anti-kanker, antioksidan, antimikroba, dan dapat memiliki manfaat lain seperti antidiabetes, tingkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mencegah penyakit Parkinson.

Pada penelitian tersebut, melibatkan sebanyak 498.043 partisipan selama 11 tahun dan menunjukkan bahwa meminum dua cangkir teh atau lebih dalam sehari bisa dapat mengurangi risiko dari kematian sekitar 9-13%.

Penelitian ini membedakan diri dengan fokus pada populasi yang sebagian besar mengonsumsi teh hitam, hal ini memberikan wawasan yang lebih jelas terkait hubungan antara minum teh dan risiko kematian.

Walaupun pada penelitian menunjukkan adanya korelasi,penelitian ini menekankan bahwa faktanya belum dapat dipastikan bahwa meminum teh secara langsung dapat mengurangi risiko dari kematian dan hal ini memerlukan penelitian lebih lanjut. Faktanya

Dilansir dari Radar Papua, menjelaskan bahwa studi tersebut juga menemukan hubungan antara minum teh dan penurunan risiko kematian tetap signifikan, bahkan ketika susu atau gula ditambahkan ke dalam teh, atau ketika individu memiliki kemampuan genetik yang lebih lambat dalam memproses kafein.

Sehingga, walaupun risiko kematian tidak berkurang dengan setiap tambahan cangkir teh, penelitian ini mampu memberikan dorongan positif dari manfaat kesehatan.

***

Editor: Novia Tri Astuti

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Minum Teh Setiap Hari Dapat Mengurangi Risiko dari Kematian? Cek Faktanya Disini

Tags

Artikel Terkait

Terpopuler

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Minum Teh Setiap Hari Dapat Mengurangi Risiko dari Kematian? Cek Faktanya Disini

Tags

Artikel Terkait

Ramalan Kesehatan Zodiak Besok Senin 4 Mei 2026: Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius dan Pisces

Ramalan Kesehatan Zodiak Besok Senin 4 Mei 2026: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo dan Virgo

Ramalan Kesehatan Zodiak Besok Minggu 3 Mei 2026: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo dan Virgo

Terpopuler

Download Aplikasi JawaPos.com