Tips Perawatan yang Harus Dilakukan Para Bunda Setelah Melahirkan Baik Secara Normal Maupun Caesar

Setelah proses melahirkan, biasanya seorang Bunda mengalami rambut rontok selama kurang lebih lima bulan. Oleh sebab itu, para Bunda disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi, vitamin C,D, dan magnesium agar rambut tetap sehat.

Kemudian, masa hamil juga menimbulkan stretch mark pada kulit perut. Untuk mengatasinya maka Bunda bisa melakukan perawatan laser atau menggunakan minyak zaitun yang diketahui bisa menyamarkan noda dan guratan harus pada kulit.

4. Perawatan Kontraksi

Kontraksi nyatanya tak hanya terjadi sebelum masa melahirkan saja, namun juga setelah masa persalinan. Ini bisa dirasakan Bunda dalam beberapa hari setelah persalinan ketika sedang menyusui. Perawatan yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi obat pereda nyeri sesuai anjuran dokter, dan mengkompres hangat area perut bagian bawah.

Sedangkan, bagi Bunda yang melahirkan secara caesar umumnya akan membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih. Oleh sebab itu, perlu juga dilakukan beberapa perawatan untuk mencegah terjadinya gumpalan darah, dan infeksi, serta dapat melakukan perawatan luka bekas caesar.

Baca Juga: Kisah Anggota PJR Palikanci Bantu Seorang Ibu Melahirkan di Mobil

1. Mencegah Gumpalan Darah

Efek samping dari persalinan caesar salah satunya yaitu terbentuknya gumpalan darah di kaki akibat imobilisasi pasien. Untuk mengatasi hal tersebut, biasanya Dokter akan memberikan alat kompresi khusus untuk menjaga aliran darah tetap lancar. Selain itu, Bunda juga bisa melakukan aktivitas dan mulai aktif bergerak sedikit demi sedikit.

2. Mencegah Terjadinya Infeksi

Setelah melakukan persalinan secara caesar maka penting untuk memperhatikan luka bekas operasi. Hal ini dikarenakan luka operasi akan rentan terkena infeksi. Sebagai deteksi dini bagi Bunda disarankan untuk mewaspadai gejala-gejala seperti demam, nyeri, keluarnya cairan dari luka operasi dan pembengkakan. Selain itu, Bunda juga harus bisa menjaga kebersihan di area bekas operasi.

3. Perawatan Luka Bekas Operasi Caesar

Perawatan setelah melahirkan pada luka caesar bisa dilakukan dengan menjaga waktu istirahat yang cukup. Untuk mengurangi dampak renggangnya kulit di sekitar bekas luka, maka pastikan Bunda tidak melakukan aktivitas berat. Aktivitas berat seperti mengangkat beban, melakukan pekerjaan rumah tangga berlebih, atau terlalu aktif bergerak bisa berpotensi menimbulkan luka.

Baca Juga: Menko PMK Prihatin Banyak Ibu Melahirkan Masih di Bawah Umur

4. Perawatan Kram Usia Persalinan

Setelah melakukan operasi, dalam 24 jam kedepan umumnya Bunda akan merasakan nyeri di area sayatan. Selain nyeri, ibu mungkin juga mengalami kram perut akibat penyusutan rahim seusai operasi.