
MENYEGARKAN: Anggota DPRD Surabaya Herlina Harsono Njoto mengonsumsi jus jambu yang dibuat sendiri tanpa tambahan gula dan susu. Saat terkena demam berdarah beberapa tahun lalu, dia juga rajin minum jus jambu biji atas saran koleganya. Dia merasakan penye
Jambu biji kerap disarankan untuk dikonsumsi penderita demam berdarah (DB). Penyakit yang biasa mewabah saat pancaroba itu memang disebabkan oleh virus dengue. Dampak penurunan trombosit pada DB dapat kembali dinaikkan dengan jambu biji.
---
KEILMUAN sudah memastikan jambu biji yang bernama ilmiah Psidium guajava dari suku Myrtaceae itu sebagai salah satu sumber penting obat alam. Populer dengan nama guava, sejarah mencatat pemakaian bagian tanaman jambu biji untuk kesehatan. Dalam etnomedisin, cairan yang mengalir dari daun jambu biji yang dihancurkan dipakai untuk pengobatan pada luka, bisul, bagian yang terserang rematik, hingga kulit yang mengalami infeksi.
Catatan khasiat jambu biji pun beragam. Misalnya, pelindung fungsi liver, antikanker, penurun kadar gula darah, penurun demam, imunomodulator, antimalaria, antijamur, dan antimikroba. Khasiat pengendalian kadar gula darah disebabkan terdapatnya serat. Unik, guava berkhasiat untuk mengerutkan dan mengontraksikan semua jaringan yang terbuka pada tubuh. Termasuk karena adanya luka.
Kandungan vitamin dan mineral alamiah bersinergi dengan zat bioaktif. Ada vitamin B seperti tiamin, riboflavin, dan niasin. Vitamin B3 ada dalam jumlah sedikit, ini penting untuk pengendalian proses penuaan. Kandungan mineralnya, antara lain, kalsium, fosfor, zat besi, dan magnesium. Magnesium penting untuk kesehatan saraf dan relaksasi otot.
Bahan-bahan yang berkhasiat itu ditemukan pada bagian tanaman. Mulai kulit batang, daun, hingga buah. Pada kulit batang, ada senyawa fenolik yang berkhasiat sebagai antibakteri kuat, mengobati sakit perut dan antidiare.
Riset menunjukkan, daging buah jambu biji mengandung asam askorbat dan karoten. Karoten adalah likopen dan betakaroten yang bekerja sebagai antioksidan. Fungsinya, meningkatkan dan memperbaiki kesehatan sel sehingga imunitas tubuh meningkat. Imunitas yang kuat mempercepat penyembuhan infeksi virus dengue. Rasa buah jambu biji juga enak. Bau dan rasanya khas. Ada yang berwarna putih, kuning, dan merah.
Pucuk daun muda jambu biji berdasar pengalaman pemakaian dikenal untuk diare. Itu didukung adanya kandungan asam galat, katekin, epikatekin, rutin, dan flavonoid pada daun. Memang dukungan ilmiah pemakaian daun khusus untuk gangguan saluran cerna sudah banyak. Tidak hanya itu saja manfaat daun jambu biji.

Dana Desa Terpangkas untuk Koperasi Merah Putih, Pembangunan Infrastruktur Sebagian Desa di Tulungagung Tak Sesuai Rencana
50 Unit Mobil Koperasi Desa Merah Putih Tiba di Wonogiri, Dandim 0728/Wonogiri: Saran Saya Tidak Usah Digunakan Dulu Mobilnya
12 Spot Kuliner Bakso di Bandung yang Terkenal karena Tekstur Dagingnya yang Juara
15 Rekomendasi Restoran Terbaik Dekat Tugu Muda Semarang: Surganya Kuliner yang Wajib Dicoba Pelancong dan Wisatawan!
18 Rekomendasi Sarapan Pagi di Bandung Paling Sedap, Sederet Kuliner Mantap yang Wajid Disantap
Kabar Gembira! Gubernur Banten Resmi Hapus Pajak Kendaraan Bermotor, Ini Syaratnya!
10 Spot Mie Kocok di Bandung Terenak, Kuliner Khas dengan Kuah Kental dan Bumbu Tradisional
12 Restoran Seafood Terenak di Bandung, Surganya Kuliner Laut yang Tak Pernah Sepi Pengunjung
15 Kuliner Bakso di Solo yang Selalu Jadi Incaran, dari yang Paling Legend hingga yang Kekinian
Jadwal Thomas Cup 2026 Indonesia vs Aljazair, Siaran Langsung, dan Live Streaming: Laga Perdana Wajib Menang!
