Iklan Jitu 
Kaya Zat Besi dan Vitamin C, Simak 10 Manfaat Bunga Rosella Bagi Kesehatan Tubuh
Ilustrasi teh bunga rosella. (Sumber: freepik/azerbaijan_stockers).
JawaPos.com - Bunga rosella, atau dikenal juga dengan nama ilmiah Hibiscus sabdariffa, adalah tumbuhan yang tumbuh di Afrika Barat, Karibia, dan Amerika Tengah. Kelopaknya berwarna merah kecokelatan dan menyerupai bentuk kembang sepatu.
Tanaman herbal ini kaya akan protein, tiamin, riboflavin, kalsium, zat besi, dan vitamin C yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Mengonsumsi dan menyeduh bunga rosella secara teratur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta memiliki potensi pencegahan terhadap kanker.
Dikutip dari halodoc.com, Senin (1/4), dalam 100 gram kelopak bunga Hibiscus sabdariffa terdapat sejumlah nutrisi penting bagi tubuh, termasuk:
-
Protein: 2 gram
Karbohidrat: 10.2 gram
Lemak: 0.1 gram
Tiamin: 0.05 miligram
Riboflavin: 0.07 miligram
Niacin: 0.06 miligram
Vitamin C: 17 miligram
Kalsium: 150 miligram
Zat besi: 3 miligram
Selain itu, tanaman herbal ini juga mengandung asam organik, asam amino, mineral, dan beta karoten.
Manfaat Bunga Rosella
Tags
Artikel Terkait
Gaya Hidup Sehat di Kota Besar Semakin Berkembang: Sarapan Protein hingga Lari Jadi Pengingat Penting
Selasa, 12 Mei 2026 | 16.11 WIB
Terpopuler
Pemerintah Perkuat Pengawasan Tata Niaga Minyak Goreng, Mafia Pangan Bakal Disikat Habis
Prediksi Line Up PSG Menghadapi Arsenal di Final Liga Champions
Link Live Streaming PSG vs Arsenal Malam Ini Final Liga Champions, Siaran Langsung Jam Berapa dan Tayang di TV Mana?
3 Calon Pelatih Liverpool Musim Depan, Semua Masih Muda dan Bertalenta!
Cek Warna Keberuntungan Menurut Hari dan Pasaran Jawa: Rahasia Menarik Energi Positif dan Kesuksesan Setiap Hari!
Prediksi Skor PSG vs Arsenal di Final Liga Champions 2025/2026! Les Parisiens Unggul Tipis
Bicara Kartu Merah: Arema FC Paling Brutal, Semua Perlu Belajar dari Borneo FC!
Berikut 3 Bek yang Dirumorkan Merapat ke Persebaya Surabaya! Ada Yusuf Meilana Hingga Bek Tengah Brasil
Prediksi Final Liga Champions 2026: PSG vs Arsenal, Les Parisiens Diunggulkan, The Gunners Butuh Keajaiban
Persib Bandung Ungkap Penyebab Masuk Daftar Banned FIFA, Bukan Tunggakan Gaji!
- Nasional
- Haji
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Sepak Bola Indonesia
- Opini
- Surabaya Raya
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Sepak Bola Dunia
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
Download Aplikasi JawaPos.com
