Berasal dari Biota Laut, Simak 7 Manfaat Astaxanthin Bagi Tubuh, Mulai dari Antioksidan hingga Kesuburan Pria

JawaPos.com - Lautan menyimpan sejuta manfaat bagi manusia, salah satunya biota-biota yang ada di lautan dapat bermanfaat bagi tubuh. Baru-baru ini beberapa biota laut seperti ikan trout, mikroalga, ragi, udang, hingga makhluk laut lainnya mengandung astaxanthin.

Astaxanthin adalah pigmen karotenoid yang terdapat pada makhluk laut, seperti yang disebutkan diatas. Namun yang paling menonjol astaxanthin sering ditemukan pada salmon pasifik dan memberi warna merah muda pada ikan tersebut.

Dinilai sebagai antioksidan, astaxanthin pada makhluk lautan itu memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh. Menurut laman Healthline yang dikutip JawaPos.com, Sabtu (16/3), astaxanthin dikaitkan dengan efek kulit yang lebih sehat, daya tahan tubuh, kesehatan jantung, hingga dapat mengobati kanker.

Berikut ini 7 manfaat dari astaxanthin yang memberikan dampak baik bagi tubuh menurut Healthline:

1. Antioksidan

Sifat antioksidan Astaxanthin menjadi sumber utama bagi kesehatan dan bermanfaat dijadikan sebagai suplemen, terutama jika digunakan untuk membantu mengobati kanker.

Astaxanthin telah dikaitkan untuk meningkatkan aliran darah, dan menurunkan stres oksidatif pada perokok dan orang yang kelebihan berat badan. Dalam sebuah studi perbandingan astaxanthin dan karotenoid lainnya menunjukkan bahwa astaxanthin menunjukkan aktivitas antioksidan tertinggi melawan radikal bebas.

2. Kanker

Karena sifat antioksidannya, terdapat banyak penelitian tentang bagaimana astaxanthin dapat membantu mengobati berbagai jenis kanker. Satu studi menemukan manfaat jangka pendek dan jangka panjang untuk pengobatan kanker payudara, termasuk mengurangi pertumbuhan sel kanker payudara.

Mahalnya harga astaxanthin yang dimurnikan telah membatasi penggunaannya dalam penelitian lebih lanjut dan pengobatan kanker.

3. Kulit

Astaxanthin dapat digunakan secara topikal untuk meningkatkan kesehatan kulit. Sebuah studi tahun 2012 menunjukkan bahwa menggabungkan astaxanthin dosis topikal dan oral dapat membantu menghaluskan kerutan, mengecilkan bintik-bintik penuaan, dan membantu menjaga kelembaban kulit.

Terdapat hasil positif pada pria dan wanita, namun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini.

4. Suplemen olahraga

Sudah banyak penelitian tentang bagaimana astaxanthin dapat mempengaruhi daya tahan tubuh, serta tingkat kelelahan setelah berolahraga.