Disebut Suplemen Ajaib yang Bisa Tingkatkan Harapan Hidup, Astaxanthin Memiliki Beberapa Manfaat, Apa Saja?

JawaPos.com – Astaxanthin merupakan jenis suplemen kesehatan yang belakangan ini berhasil menarik perhatian para peneliti dan konsumen di seluruh dunia.

Dijuluki sebagai suplemen ajaib, Astaxanthin disebut-sebut memiliki fungsi yang luar biasa dalam meningkatkan harapan hidup, memori, dan penglihatan.

Astaxanthin juga sangat mudah ditemukan secara alami dalam beberapa jenis makanan laut, seperti udang, kepiting, dan salmon.

Lalu, apa sajakah manfaat yang akan didapat saat mengonsumsi Astaxanthin?

Dilansir dari verywellhealth.com, Rabu (13/3), berikut 5 manfaat yang bisa kamu dapatkan saat mengonsumsi Astaxanthin sesuai dosis yang dianjurkan.

1. Kesehatan Otak

Berdasarkan sebuah artikel ulasan, beberapa uji klinis mempelajari efek dari konsumsi suplemen astaxanthin pada beberapa orang dan menunjukkan adanya hubungan terhadap kesehatan otak mereka.

Dalam uji klinis pertama, orang dewasa yang mengonsumsi astaxanthin memiliki lebih sedikit kesalahan dalam tes labirin dan mereka lebih cepat dalam mengerjakan tes memori dan berpikir berbasis komputer.

Hasil ini menunjukkan bahwa, suplemen astaxanthin dapat meningkatkan fungsi dari otak manusia.

Dalam uji klinis lainnya, peserta studi paruh baya yang mengonsumsi astaxanthin dapat menyelesaikan tes memori kata lebih baik daripada orang yang tidak mengonsumsi astaxanthin.

Namun, tidak ada perbedaan kinerja antara kelompok astaxanthin dan orang yang tidak mengonsumsi astaxanthin untuk peserta yang berusia di atas 54 tahun.

Adapun penelitian yang menunjukkan bahwa astaxanthin meningkatkan koordinasi mata-tangan, pemrosesan informasi, dan kelelahan mental atau fisik.

Menurut penelitian lainnya, astaxanthin dapat mencegah demensia dengan menurunkan kadar fosfolipid hidroperoksida (PLOOH) pada orang dewasa paruh baya dan lanjut usia.

PLOOH menumpuk secara tidak normal di dalam sel darah merah (RBC) penderita AD dan demensia.

2. Kesehatan Mata