7 Cara Alami Meredakan Batu Ginjal! Penderita Batu Ginjal Wajib Membaca Ini!

JawaPos.com - Tetap terhidrasi dapat membantu mengeluarkan batu ginjal lebih cepat.

Zat tertentu, termasuk cuka sari apel dan jus lemon, dapat membantu melarutkan batu ginjal sehingga lebih mudah dikeluarkan.

Minum banyak cairan dapat membantu mengeluarkan batu ginjal dan mencegah pembentukan batu baru.

Pembilasan cairan ekstra dapat membantu mengeluarkan racun, memindahkan batu, dan kotoran melalui saluran kemih.

Menambahkan bahan-bahan tertentu ke dalam air minum mungkin memberikan manfaat tambahan.

Pastikan untuk meminum satu gelas air berukuran 8 ons segera setelah meminum obat beraroma apa pun. Ini dapat membantu memindahkan bahan-bahan melalui sistem.

Dikutip dari Healthline, beberapa cara alami untuk mengobati batu ginjal.

1. Air putih

Saat mengeluarkan batu ginjal, menambah asupan air dapat membantu mempercepat prosesnya.

Penelitian menunjukkan seseorang harus minum cukup air untuk menghasilkan sekitar 2 liter urin setiap hari untuk mencegah batu ginjal.

Dehidrasi adalah salah satu faktor risiko utama batu ginjal, dan hal terakhir yang Anda inginkan adalah terbentuknya lebih banyak batu ginjal.

Kalian juga bisa memperhatikan warna urin sendiri. Warnanya harus sangat terang dan kuning pucat. Urine berwarna kuning tua merupakan tanda dehidrasi.

2. Air perasan lemon

Kalian bisa menambahkan perasan lemon ke dalam air sesering yang kalian suka. Lemon mengandung sitrat, bahan kimia yang mencegah pembentukan batu kalsium. Sitrat juga dapat memecah batu-batu kecil sehingga lebih mudah keluar.

Jus lemon dalam jumlah banyak mungkin diperlukan untuk menghasilkan efek yang besar, namun beberapa mungkin memiliki dampak yang kecil.