8 Bahan Alami yang Ampuh Meredakan Sakit Maag, Lebih Aman dan Mudah Didapatkan!

JawaPos.com – Gangguan pencernaan menyebabkan perut terasa penuh dan terasa tidak nyaman setelah makan atau merasakan nyeri di bagian atas perut.

Gangguan pencernaan bukanlah suatu penyakit, melainkan gejala dari masalah pencernaan lain, seperti maag atau naiknya asam lambung.

Pemicu asam lambung naik bisa terjadi karena berbagai hal, seperti mengonsumsi makanan pedas, gaya hidup tidak sehat, atau obesitas.

Kamu bisa meredakan gejala sakit maag tersebut dengan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di rumah, apa saja obat herbal untuk meredakan sakit maag? Simak ulasan berikut!

1.Teh peppermint

Teh peppermint bukan hanya untuk menyegarkan nafas, tapi juga memiliki efek antispasmodik pada tubuh. Hal ini berguna untuk meredakan sakit perut, seperti mual dan gangguan pencernaan.

Dikutip dari Healthline, mengonsumsi teh peppermint setelah makan untuk membantu menenangkan perut kamu. Namun, teh peppermint tidak disarankan untuk penderita GERD.

2. Teh chamomile

Teh chamomilemembantu memenangkan pikiran dan mempercepat tidur di malam hari. Selain itu, teh chamomile membantu meredakan ketidaknyamanan pada usus.

Chamomile bertindak sebagai anti inflamasi untuk meredakan rasa sakit, dengan mengurangi asam lambung di saluran pencernaan.

3. Jahe

Jahe merupakan obat alami yang sering digunakan untuk berbagai macam kondisi, termasuk untuk gangguan pencernaan karena dapat menurunkan asam lambung.

Kamu bisa mengonsumsi minuman secangkir teh jahe untuk menenangkan perut dan menghilangkan gangguan pencernaan.

4. Pisang

Pisang merupakan antasida alami, buah ini cocok dikonsumsi orang dengan penderita GERD dan refluks lambung.