7 Cara Efektif Mengendalikan Kleptomania, Terbukti Bantu Kendalikan Dorongan untuk Mencuri

Ilustrasi kleptomania (Canva)

JawaPos.com - Kleptomania merupakan gangguan mental yang membuat penderitanya sulit menahan dorongan untuk mencuri barang yang bukan miliknya.

Kondisi ini berbeda dengan pencurian biasa. Jika pencurian dilakukan dengan perencanaan demi keuntungan materi, kleptomania terjadi secara impulsif tanpa tujuan jelas selain pelepasan ketegangan batin.

Sayangnya, stigma sosial membuat banyak penderita kleptomania enggan mencari pengobatan. Padahal, penanganan yang tepat dapat membantu penderita mengendalikan gejalanya secara signifikan.

Dilansir dari laman The Recovery Village, berikut ini tujuh cara efektif yang bisa dilakukan untuk mengendalikan kleptomania.

Baca Juga: Memahami Kleptomania, Cari Tahu Apakah Penderita Bisa Dipidana?

1. Ikuti Rencana Perawatan

Penderita kleptomania perlu menjalani rencana perawatan yang telah disusun oleh tenaga profesional. Biasanya meliputi terapi psikologis, obat-obatan, atau kombinasi keduanya.

Mengikuti terapi sesuai jadwal merupakan langkah penting agar penderita terbantu dalam mengendalikan dorongan. Disiplin dalam menjalani pengobatan dapat mempercepat pemulihan.

Beberapa penderita mungkin diminta mengonsumsi obat, misalnya antidepresan golongan SSRI. Meskipun begitu, sejauh ini belum ada obat khusus yang disetujui FDA untuk kleptomania.

Oleh karena itu, menjalani terapi psikologis, terutama terapi perilaku kognitif, menjadi cara paling utama untuk mengubah pola pikir dari perilaku yang tidak sehat.

Baca Juga: Tidak Sadar Mencuri? Yuk Ketahui Lebih Jauh Tentang Kleptomania

2. Mendidik Diri Sendiri

Penderita kleptomania sangat dianjurkan untuk mempelajari lebih dalam mengenai kondisi yang dialami agar lebih mudah mengenali risikonya.

Pengetahuan yang cukup membuat penderita lebih sadar terhadap pemicu dorongan mencuri. Dengan begitu, penderita bisa mempersiapkan mekanisme koping yang lebih sehat.

Selain itu, edukasi diri membantu penderita menjelaskan kondisinya kepada keluarga atau teman. Dukungan sosial sangat penting dalam proses pemulihan.

Semakin baik pemahaman penderita mengenai kleptomania, semakin besar pula kemungkinan mereka bisa mengendalikan perilaku impulsifnya sehari-hari.

3. Identifikasi Pemicu