Orang yang Selalu Membuat Mode Silent Ponselnya Bahkan Saat Hari Libur, Biasanya Memiliki 6 Kepribadian Ini Menurut Psikologi

JawaPos.com - Di era digital saat ini, ponsel menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan manusia.

Bunyi notifikasi, panggilan telepon, dan pesan instan seringkali menghiasi hari-hari kita, tak terkecuali saat hari libur.

Namun, ada sebagian orang yang justru lebih memilih untuk meletakkan ponselnya dalam mode silent bahkan ketika mereka tidak sedang bekerja.

Bagi sebagian orang, ini mungkin terlihat aneh—mengapa seseorang ingin mematikan kemungkinan berinteraksi, terutama saat waktu luang?

Menurut psikologi, keputusan untuk selalu membuat ponsel dalam mode silent bahkan saat hari libur sebenarnya mencerminkan pola kepribadian yang cukup khas.

Mereka bukan sekadar "tidak suka diganggu", tapi lebih dalam dari itu—ada prinsip, nilai, dan kecenderungan psikologis yang membentuk perilaku ini.

Dilansir dari Geediting pada Minggu (2/6), terdapat 6 kepribadian yang umumnya dimiliki oleh orang-orang seperti itu menurut psikologi:

1. Introvert yang Butuh Ruang Tenang untuk Mengisi Energi

Orang yang cenderung introvert merasa cepat lelah saat harus banyak berinteraksi sosial, terutama melalui media digital yang sifatnya tidak henti-henti.

Hari libur bagi mereka bukan momen untuk membalas semua pesan yang tertunda, tetapi waktu pribadi untuk recharge.

Mode silent pada ponsel adalah bentuk perlindungan terhadap ketenangan batin mereka.

Psikologi menyebut ini sebagai self-regulation, yaitu kemampuan seseorang untuk mengatur eksposur terhadap stimulus agar tetap merasa nyaman dan terkendali.

2. Sang Mindful: Fokus pada Momen Kini

Mereka yang terbiasa mematikan suara notifikasi bahkan saat libur biasanya adalah orang-orang yang melatih mindfulness, yaitu kesadaran penuh akan momen sekarang.

Bagi mereka, perhatian adalah sesuatu yang berharga.